今日作业
【原文摘抄】
“人的一生始终都在追求两样东西——舒适度和成长度。若想在某个领域有所成长，你就必须面对不断增加的风险、不确定性甚至不适感。除此之外别无他法。”
【概念转述】
人的一生所追求的无外乎两种东西：要么舒舒服服地过，要么如芒在背地过。一个人要想有所成长，就不能只停留在舒适区，而是要有一种如芒在背的感觉，敢于创新，用于挑战，走出舒适区，才能增长新的技能！
【个人体验】
今年给自己定的目标是公众号发布100篇文章，每周跑步2次，每次2公里起步，给儿子写30封信，简书系列文写够30篇，当然，还有其他的计划。本来自己是我可以不这样做的，每天除了备课上课外，可以刷刷视频，听听音乐。因为自己已经不再想着为职称而战，甚至可以说到了摆烂的年龄了。但是自己的那股劲告诫我不能这样，要把自己“卷”起来，不能只想着“卷”孩子。
于是，仍然列出了每日清单，仍然不停歇地自我成长。
【行动指南】
1. 坚持阅读、坚持写读书笔记
2. 坚持锻炼
3.坚持每日清单
