上了年纪的人容易忘事，但现在连年轻人也容易忘事，这个毛病不是中年人的专属，年轻人也有这个毛病，怎么办呢？
忘事咋办？
就这事我咨询了刚从医院退休的伯父，他给我推荐了一个按摩法，增强记忆力，使大脑反应灵敏，改善忘事。
按摩法:印堂穴按到百会穴
印堂穴百会穴
印堂穴在两眉头之间的中点上，百会穴在两耳尖连线的中点处。
方法:每天早晚两次用拇指和中指交替着从印堂穴推到百会穴，进行10次；接着从百会穴推到印堂穴，也是10次。然后手指定在百会穴3个呼吸时长，做3到7次。
印堂穴是“上丹田”，控制着人的血压血脂，脑供血，刺激它还有醒目通窍明目的功效。
百会穴之所以叫百会就是因为它是百脉之汇，贯达全身，是调节大脑功能的重要穴位。与印堂穴一样能醒脑开窍，安神定志。
