一周践行收获

时间过得很快，一转眼，参加280复训后践行的第一个月已结束。本次参加复训，我的初衷是，通过一起践行，感受大家的正能量，固化一些好的生活、工作习惯，掌握一些实用的APP，让复训、践行所学为我所用，做到高效率、慢生活。

我这次践行的第一个目标就是：在23点前上床睡觉。我认为，只要经常早睡，自然就能做到早起，因早睡的早起，一天的精力自然就充沛，就能高效的完成工作，心情也会好很多，一切都会朝好的方向发展。但在实际的践行过程中，我发现，有时因为应酬，自己不能很好的把控时间，导致没能在23点前睡觉，晚睡后又影响到第二天的状态。其实，即使应酬，大多数情况下，是完全可以把握一个度的，既达到应酬的效果，又能在合适的时间结束应酬，完成自己23点前睡觉的目标。

在践行的过程中，状态不佳时，当看到践行小组里优秀的伙伴们，个个能量满满，都能提前完成自己的践行目标，嗮在小组群里，对我来说是一种莫大的鼓励，让我看到了榜样，找到了动力。也许这就是一起践行的意义，我在践行的小集体里，被大家赋能，从而让自己更有动力把践行做得更好！当然，我不会一直吸收大家的正能量，我也会为小组、为280，贡献自己的正能量，为L组，为280践行贡献自己的光和热，在接下来60天的践行中，彼此赋能，做最好的自己！