“我今天在学校被老师表扬了。”
“是吗？你怎么不早点告诉我？你做了什么值得表扬的事情？”
“就是……算了，你反正也不关心。”
每次尝试和儿子交流时，总能听到类似这样的对话，真的让我很头疼。
如何与孩子有效沟通，似乎成了一个普遍的难题。
你是不是和我一样对这件事情头疼，也想去改变呢？
正好最近在参加全国共拆《一路陪伴到清北》这本书，作者就讲到了这个问题，他的观点是：
与孩子的沟通不在于内容的大小多少，重点是他愿意讲给你听，借此可以巩固彼此之间的信任和了解。在得到父母的肯定与赞许后，孩子也收获了轻松和愉悦。聊天的过程中，家长要多听少点评，尤其不要上升到品德和素质的高度，要让孩子感觉到家长对他身边发生的事感兴趣，是他的听众和旁观者。如果用心学，家长是完全可以在聊天的过程中了解孩子的的心理状态的。
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书中明确了孩子愿意讲给你听的方法-有效倾听，以听为主，在听的过程中给予积极肯定的回应，少点评判，营造一种轻松愉悦的氛围，让孩子愿意跟你说，从而形成了有效的沟通。
有效的沟通有什么好处呢？他能够培养孩子的沟通能力，同时也能够加深父母与孩子之间的理解，随着理解的增加，信任也会随之增强，孩子更愿意相信父母，父母也能信任孩子的能力。
那么我们如何来进行有效的沟通，可以通过下面倾听三步骤：
第一，听孩子说。静下来，多听听孩子说话，无论什么都可以，只要他愿意说都可以；
第二，给予回应。听的时候还要积极地给予回应，必要时肯定赞扬。如这个你都能看到，观察得真仔细呀。你们同学真有创意呀等等。有时，也可以使用门把手原则，也就是作一个简单的回应，比如：哦、我明白了、嗯、啊、还有呢、还有呢或者耸耸肩等。或者适当的时候保持沉默，让孩子多说，或者换一个方式重复孩子说过的话，总之是引导孩子充分的表达；
第三，少做评判。在与孩子聊天的时候，不是原则性的事情，不要做评判，除非是孩子邀请你一起探讨，但那也是就事情论事情，不能对于人进行评判；
通过这三步，孩子会说得越来越多，家长也可以将家里、亲朋好友之间发生的事情与孩子分享，能够营造一种轻松愉快的氛围。
所以，作为家长，我们要做的就是把沟通的主动权交给孩子，与孩子用心交流：
一是听孩子说。他想说什么就说什么，不想说的就先不说。
二是给予回应。积极的反馈非常重要，要让孩子知道你在听，而且给予鼓励和肯定。
三是少作评判。普通的交流不必上纲上线作评判，主打一个开心交流。
说到这，大家可以反思一下，孩子与同学们相处的时候可以说很多，却不愿意跟你说呢？
我们是否给了他们说话的主动权，是否真诚地倾听他们，与他们交流呢？
那么，从现在开始，请把说话的主动权交给孩子。
