小伙伴们，大家好！我是王昌伦，坐标东莞厚街，我的三个标签：时间管理践行者，自行车爱好者，污水处理工作者。
我的90天目标：1.早睡23：00前 2.每天码字300，3.A4纸工作法记录工作
在2017.12月在深圳参加易效能G186期践行，现在践行4.0，开始一个星期了，9个月，同时我也有在别的班践行，如在天使梦想班，和大家一起写梦想落地，在易效能205期参加一阶复训，
今天和小伙伴们分享我2018年的梦想版实现情况，感谢高超教练的邀请，让我再次对梦想版作一个回顾。
为什么做梦想版？
G186线下课学习，梦想要落地，就要写下来，放在手机屏幕，提醒自己每天看，每周检视，每月检视自己的八大关注。让自己平衡有序。
有一年的目标和视角，再定出90天的目标，每个月的目标，做这个动作，让自己更有方向感。
如何做梦想版？
2018年梦想版的制作，微信小程序有一个‘滴答目标九宫格’，九宫格里会八大关注有分类，
找图片，在视觉中国这个网站，搜索关键词，下载相关图片素材，放到每一个对应格子，更好看和更想象。
填自己的目标，目标不用太具体。
做了梦想版后,把脑海里一年想要实现的事情写下来了。
喜欢的运动是骑自行车，给自己定了参加骑行比赛的目标。
在2018.4.30参加广东茂名电白骑行200KM的活动，2017年的时候是不敢挑战200km
在2018.5.20参加广东江门107km的骑行活动。因为写下梦想版，会毫不犹豫就去做，没有写下来就犹犹豫豫的，什么都做不了。
在家庭板块，每周定期给家人打电话。可以做到，觉察到家庭的重要性。
在工作板块，找到了比以前更有挑战性一点的工作。从犹豫到下定决心。
码字挖掘自己的优势，没有写在工作上的优势，连续参加三届易效能园园教练的码字园活动，每天码字，更清析了自己，认识自己，同时提升了写作能力，下笔就能写。
社群：觉得最大的收获是在社群和易效能朋友的链接。从186 1.0 2.0 的组长开始，和组员电话沟通，交流，再到3.0做班长，和班委的沟通，每周至少1次。
和朋友链接有话题，具有影响力。
还有部分未实现；但聚焦在一个板块、我相信少即是多。
