[主题]：沟通·赞美
［片段来源]：《谈话的力量》P.12
[拆书家]：野人大叔
【R:阅读原文】
最常见的赞扬方法就是表达直接的称赞。这种赞扬直接告诉对方你对他们的行为、外表和气质的哪些方面表示赞赏。每次在课堂上讲到这个技巧，我总是以让学生们对我或其他人说一些赞扬的话开始的。以下是有一次我记录下来的几种赞扬：行为：“你是一位好老师。”外表：“你的头发很漂亮。”衣着：“我很喜欢你的鞋。”这样的称赞可以通过两种方式进行改进：1.具体一些。如果你毫无保留地告诉对方你的喜好，让他们相信你的话只适用于他一个人，而不是任何一个人，那么你的话就会更加有力，令人信服。例如：行为：“我喜欢你在我们练习的时候，亲自给每个人做辅导。”外表：“我觉得这个新发型让你的眼睛更加漂亮了。”衣着：“那双棕褐色的路夫鞋很配你的卡其裤。”2.称呼对方的名字。人们认为，自从柏拉图和苏格拉底以来多数人都觉得自己的名字是世界上最动听的声音，会对包含其名字的话语给予更多的注意。此外，称呼对方的名字也可以让对方觉得你的赞扬是专门针对他的。例如：行为：“艾伦，我喜欢你在我们练习的时候，亲自给每个人做辅导。”外表：“艾伦，我觉得这个新发型让你的眼睛更加漂亮了。”衣着：“艾伦，那双棕褐色的路夫鞋很配你的卡其裤。”
【I：用自己的语言重述信息】
what：当需要称赞别人时，从具体的、看得见的细节去夸对方，能够让对方心花怒放，起到事倍功半的效果。
why：人与人交往是以真诚为基础，真诚的夸赞和客气的夸赞起到的效果是不一样的，如果对方觉得你对他的称赞独特且真实，则对你也会真诚用心。
how：1.称呼对方的姓名（针对性）；2.说出自己关注到的具体事实（独特点）；3.我的感受。
where：夸赞别人时，都可以套用这个公式。
A1：描述自己的相关经验（反思经验）
我家大宝近半年来喜欢整理东西，上个月有一天放学回来，她和二宝一起在姥姥屋玩积木，玩儿的床上床下一片狼藉，后来二宝困了，我哄二宝睡觉，没人特意告诉大宝要把玩具收起来，但是等我从屋里出来后，姥姥告诉我：大宝自己主动把姥姥屋的玩具都收起来了，把床铺也给整理好了。我听了非常高兴：闺女你真棒，给你点个赞吧！大宝当时只是笑，并没有太大的反应。其实套用今天所学的夸赞公式，我可以这样说：毛毛啊（针对性），玩儿完了你自己就主动把玩具送回了家，还把姥姥的床整理好了（独特性），妈妈真的好高兴，因为我闺女知道自己的事情自己做，还会帮助别人了，妈妈和姥姥好开心，我闺女长大了（我的感受）。
A2：规划应用
之前在书上看过说：好孩子是夸出来的，但是不能只是夸：你很棒，你真聪明，这样的夸赞对孩子并不能起到正向作用。之前一直不明白该如何操作，学习了这个拆页，今天放学回家我陪毛毛写完作业后，我会告诉她：毛毛，最近两周每天你回家都能先完成作业，而且作业写的又快又好，妈妈非常惊讶，因为妈妈像你这么大时，和你比可差远了，总是挨姥姥骂，妈妈要像你学习啊！
