【《得作文的孩子得未来》精华语录】
和孩子一起探索“自律中的人生的意义”,其中的核心命题就是，高兴的背后是什么？不高兴的背后是什么？
努力把握从不高兴到高兴背后的规律，成为自己情绪的主宰者，而绝不做情绪的奴隶。让情绪成为思考的线索，而不是干扰思考的原因。
孩子的真实感受形成作文《我悄悄走进不高兴》
我悄悄走进不高兴，走进对不高兴原因的认知，走进对情绪变化的认知。
在我不高兴的时候，我知道我为什么不高兴。同时我也知道我想要追求的那件事情，通过不高兴我既不能实现，更不会加快实现。但我依然不高兴。
这个现象说明我其实是不知道我为什么不高兴。
我因为我表现出的不高兴，知道了我是因为没有办法控制自己才不高兴的，知道我是需要提高我的自己控制自己的意愿和能力。
家长的真实思考|家长与孩子彼此对各自的期待
很多人都说自己的不高兴是别人招惹的。因为认为自己的不高兴是别人招惹，所以会把不高兴的脾气发给别人。其实，不高兴都是自己创造出来的。
很多人记住各种各样的不高兴是相对容易的。相反，记住高兴的事情却没有那么容易。这些人的借口是不高兴的事儿很多，高兴的事儿很少。
或许，“不高兴的事儿很多，高兴的事儿很少”这件事的背后是因为创造高兴太不容易了吧？！毕竟创造出不高兴很容易，找个借口很容易。创造出高兴的事不容易，需要关注很多要素，需要持续努力。
恰恰因为这个原因，更需要让孩子尽可能早的关注高兴的原因和不高兴的原因，以及两者的相互转化的规律，特别是自律在这种转化过程中的作用。
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