亲爱的201的伙伴们,大家早上好!
我是二组的史文霞
1.先用三个标签介绍一下我自己:
家庭教育指导师
易效能的践行者
一名高三女孩的妈妈
非常感谢组长我们小组成员给我这个分享机会,再不分享1.0就没有机会啦。
2.上周我们小组每个成员,依然是打卡、吃青蛙、运动、检视有条不紊的践行着,因为这些已经成为他们的习惯。
我们小组别看每天互动的比较少,但大家的心一直在一起,只要谁有困难凝聚力马上爆棚。就像上周我们组长因为两个孩子都在假期,她的两个孩子都比较小(一个是刚上幼儿园一个是将要上一年级的小朋友),不懂事,让她疲于应付,导致情绪烦燥,当组长在小组会上检讨自己本周对小组工作的忽视时,大家都给了她理解鼓励和支持,告诉她我们大家都看到了她为小组所做的努力和无私的付出,有困难说出来大家一起来想办法,说出来让我们彼此看到了对方的需求,更能理解每个人的行为,践行是为了什么,不是为了分数而是为了养成好习惯,大家努力做到自己能做到的,而不是让任务成了我们的压力。还有为考科目二的小伙伴加油!
3.回顾90天泡在易效能的收获,早起、运动、合理饮食,让我们高精力吃掉三只青蛙,用八大关注平衡着我们的工作学习。让我们明白了人生真的做不了多少事,一定要聚焦,找出我们感兴趣的、快乐、有意义的事,人生才能出成果。
用0F记录我们的日常事情,分解项目,用calendars5记录我们每天的固定事件,让我们工作生活更高效,用简书、印象笔记反思记录我们每天每周每月每年的收获和不足,让我们的生活工作更有方向。
梦想一定要有,因为它一定会实现。不知道大家都看了《极速蜗牛》了没有,一个菜园的小蜗牛,都有自己的梦想,并且通过努力实现了自己的梦想,更何况我们是万物之灵的人呢。梦想再大也不嫌大,有梦想的人再小也不嫌小。有梦想就大声说出来,让易效能的小伙伴监督我们来实行。
还有学到的知识一定要用起来,别成了摆设。首先把知识学懂弄通,完后把它们用到实践中,这也就是我们要践行90天的原因,别90天以后,没人监督了我们就不再去用了,又把它都还给叶老师了,那样这三个月时间付出就浪费掉了。
4.展望2.0:希望我们大家都留下来,继续在易效能践行,因为想有高效平衡的生活,仅有这90天的践行是不够的,我们大家一起泡在易效能,走完2.0、3.0、4.0、甚至5.0……让我们的生活更出彩。跟高能量的大咖教练和伙伴们在一起,我们也会成为高能量的人。伙伴们一起加油吧!