接纳，是改变的开始
看看在那个“不接纳”的背后，有着怎样顽固、僵硬的观点？有着怎样理直气壮的道理和逻辑？
有着怎样自以为是的经验？有着怎样武断的推理和判断？一定是一套固有的、强大的价值观在作祟：你以为别人那样做是不好的，你以为你在为别人好，你做这些有责任、有义务、有关怀、有付出、有辛劳、有牺牲……，但唯独缺少了对那个生命的尊重，没有人可以为别人的生命负起责任，哪怕他是你的爱人，哪怕他是你的孩子！
做好自己的功课，才是为别人负责的唯一方法，因为“我，是一切问题的根源。”
你还想解决什么问题？
……
生命不是用来解决的任何问题，而是每一个当下的体验。
看到那个所谓的“问题”时，去感受自己面对它的感受吧。答案自在其中。
——接纳，是改变的开始。（转自完形教育·树林老师）
