对于大多数人来说，只要你的思想还可以控制你的行为，你的身体还能够跟得上你的思想，那么你就还有救。
这种情况下，忙碌就是解药。忙的你没时间胡思乱想，忙得没时间去失眠，忙得站着都能睡着，当然前提是没有忙得最后生病，要学会正常生活秩序地忙碌，而不是废寝忘食。
比如说现在的我就已经不是健康的时间入睡了……
忙碌就是解药
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