丰盛日记20180508

这两天太幸福了,我感觉到无时无刻不在被关心着。师太会担心我找不到公司,担心没有工卡是否吃早餐了。我的心里暖暖的,上个厕所都想知会一下。我特别不想给她添麻烦,碰上什么吃什么就行,师太却给了我格外的关照。感谢又感动,更多还是担心,担心她太辛苦,身体太累。

所以当我感觉到被关爱,我愿意更多的沟通交流,以免产生不必要的猜测和担忧;当我感觉到自己无关紧要,我更愿意我行我素,以免给别人带来不必要的干扰。我想每个人都有自己的想法,希望增加沟通和看见,不妨先送出一份关爱。

上午师太约了一对一教练,我观察学习。(1)和昨天差不多,师太一如既往地耐心、接纳和支持,而我,有些不耐烦,希望总结确认对方的意思,向前推进。(2)师太也时不时地给他肯定,赞美,腼腆的大男孩从面无表情,到微笑,到最后绽放灿烂的笑容,感觉肯定一个人,真的是有无比神奇的力量。(3)还有一个转折,谈到从被教练者角度出发,可以做些什么的时候,他的神情、目光、动作都有改变,和减肥mm愿意做每天仰卧起坐时候的感受一样一样的,都是自带力量,自带光芒。(4)小结:在体验中感受了教练状态的重要,中正,相信,接纳,及时给予肯定,被教练者就可以自己找到那个最优解。

晚上有个教练沙龙,不同于我们的沙龙吃吃喝喝瞎侃侃,这个质量特别高。我有很多自己的觉察,守规则,对不守规则的人会有不开心,关注自己不关心外部,喜欢去了解系统结点的真相。我的身体告诉我,最终的结局并不完美,因为我有胸口堵的感觉,会后打嗝又放屁,嘻嘻。师太说这是我的优势,以后我就好好听听这个向导在说什么。

还有一个课堂没分享的点,我尤其担心自己做错事,有破坏性的影响。游戏最后我走到柱子斜对面。结束后他分享自己的固执时,我突然反省,我靠近他的行为有没有强化他的固执,他是否不想让我靠近?所以这让我看到,自己特别小心翼翼。这是我的一个大礼包 要好好拆。

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