身体欠佳

    上上周六下午高强度脑力劳动,周日发烧过后,身体一直没有恢复。晚上睡眠一直不好,上周四五甚至有点小腹坠胀、痔疮要发的感觉。

    周六陪女儿上课,游园卡再不开卡就作废了,梅园走一趟。周日和姐姐们一起吃个饭,家里洗刷刷,也没做啥,就是觉得累。晚上总是一个小时醒一次,今天早上直接快失声了。

    晨间管理加一节语文课,孩子们很乖,知道体谅我,很暖心。下课后,直奔中医院失眠门诊,经络检查好多不通,让一天隔一天去针灸,我没有时间啊。要知道看病也是抽空去的,昨天预约的,开点中药先调理调理看看,明天下午去拿。

    看医生报告,建议每天中午午休20--30分钟,也要在太阳下运动半小时。哪有空啊?太奢侈了!

    午餐时和花聊起来我的睡眠,她都惊讶了,以前最羡慕的就是我挨枕头就秒睡。要去看看贫血专家门诊了,血气两亏,好多年贫血总归不是回事。

      明天大药房去配点焱焱推荐的金水宝胶囊,再搞点西洋参补补气了。不然,连上班都觉得累,哪有精神复习啊。

 

     

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