目标：

一、确保四月十四到十六号可以顺利的休到假。

二、四月十号24点之前自己的账户（除工资外）可以额外收入一千元，让我顺利的上深圳金刚智慧三阶的课程。

三，伴侣的目标：

1..懂金刚智慧，有智慧的人                          2.信仰佛，明白因果法则

3.热情，开朗，善于帮助他人                        4.喜欢冥想和瑜伽

5.年龄22-25之间，身高173cm-176cm，身材中等，不要太胖或太瘦

6.不抽烟不喝酒无不良嗜好，爱干净             7.素食主义者，不吃肉不杀生

8.长相英俊，非常阳光，身体非常健康          9.有一定的经济基础，有能力去帮助更多的人

10.恋爱经历不超过三次，单身男士                11.爱运动，爱旅游，并且可以带我一起去旅游

12.懂得照顾我，并且很尊重我的意愿

13.热爱学习和智慧有关的一切事情，可以和我一起共修，我们之间的交流是很轻松，愉快的，有意义的。

14.支持我去学习，精神上和物质上同时给予我支持的人,非常愿意和我一起去学习当然最好不过

四，今年九月份之前自己的账户余额存有20000元，用来去泰国或者印度游学。

五，给春晓存一笔钱，赞助她去学习她想要学习的东西

六，在三天内找到一份瑜伽教练兼职

咖啡冥想内容：
1.怀着非常激动的心情来记录咖啡冥想内容，今天收获了太多的感动和喜悦，感恩我认识的每一个人，感恩。

2.今天履行对朋友的承诺，陪她找工作，已经顺利的帮她找到了工作并且帮助和鼓励她完成了一个她一直想做的事情，就是带她走入瑜伽之路，鼓励她去上教师培训班，成为瑜伽老师，服务世界，今天她的梦想达成了，当我看到她拿到书的那一刻，我内心是无比的激动，有种想要哭的冲动，当我看到我身边的朋友开始对瑜伽感兴趣，并且想要去深入的学习，我真的发自内心的激动，开心的要哭。真的很随喜欧阳，祝她可以收获很多，赞叹赞叹！我答应她以后要多多帮助她，希望我真的可以帮到她。感恩欧阳给我种下好工作的种子，还有陪伴的种子，帮助她人完成梦想的好种子。非常感恩！！！

3.今天号哥给我发了25元赞助我吃晚餐，随喜号哥的慷慨大方，我用这些钱请同事喝了一瓶饮料，发了6.66元给公司群，希望他们可以工作顺利，每月业绩达标。感恩同事给我种下慷慨大方和金钱的好种子。

4.感恩号哥主动帮助我，今天他主动给我发消息，说有困难可以找他，我就说最近要去深圳上一个课程，资金还不是很够，，他主动问我还差多少，我告诉他还差280元，于是他立刻给我转了一千元，我就差点哭出来了，真的是太感动了，还一直和我说不要着急还，朋友们都是这样的，每次我遇见经济困难了，他们都会慷慨大方的为我着想，每次都给我感动的不行，谢谢你们，我会像你们这样去帮助那些需要帮助的人的。感恩，遇见你们真好！！！

感恩

5.感恩美英给我提供找工作的途径，非常的感恩。

6.今天去朋友家时，我会给路过的其他住客开一楼的大门，为他们服务，感恩让我种下一颗好种子。

7.在乘坐电梯时，给其他一起的人按电梯楼层，并且对她们微笑，和他们说拜拜，感恩，让我可以种下一颗服务他人的机会，和美丽的好种子。

8.为同事点一首他喜欢的歌，让他有一个美好的心情，种下一颗美丽的好种子

9.请同事的小朋友去吃东西，并且一起分享，感恩让我可以种下分享和慷慨大方的种子。

10.感恩，我的第二个目标已经达成，感动，种子真的会以一种你想不到的方式回到你的身上。感恩格西老师！！

感恩欧阳今天请我吃饭还有喝水，谢谢，祝她好运，伴侣生活很幸福。

将以上所有的好种子全部回向给所有的有情众生，愿他们可以快乐，健康，幸福。同时回向给自己以上的目标，愿我可以成为所有众生的榜样，然后可以帮助到更多需要帮助的人。