先说结论：程序员的中年危机是个伪命题。
数据显示，30~34岁的程序员比例，2017年占15.57%，2018年占24.6%，2019年占30.3%。由此可见，30~34岁的程序员，比例在逐年稳步增加。
数据详情如下：
2017年程序员年龄分布
2017年程序员年龄分布.jpg
参考资料：2017中国程序员薪资生存现状调查报告
2018年程序员年龄分布
2019年程序员年龄分布
参考资料：2018年中国程序员薪资生活调查报告
2019年程序员年龄分布
2019年程序员年龄分布
