今日复盘：每天三件事

回顾、反思、探究、提升

一、今天完成了哪些工作

1、健步走+跑步+拉伸

五公里完成

2、读书

继续读《高分读书法：成绩大幅提高的秘密武器》。

前言昨天已经梳理完，主要是西冈一诚对自己的求学经历进行了回忆，通过自己的研究，发现自己非常有可能考取东大，考上之后，经过观察研究发现了普通人与东大学生的差距，总结了东大学生身上的五种能力是他们得到读解力和思考力的关键所在。

今天，就来学习五种能力中的第一种能力。

书中分散在各章节有读书要点，并且编辑了号码，这部分内容，我将单独进行摘抄整理成文。

全书共两大部分，第一部分是高分读书法的五个步骤。

第一步骤，做假设让你的读解力飞速提升

重点讲解3个问题

1、开始读书前就做好准备，读解力能发挥到最大

2、利用装帧阅读法，从小信息中获取大内容

3、做假设会让你明白书的全貌以及自己所处的位置

先来学习第一个问题：

(一）开始读书前就做好准备，读解力发挥到最大

1）书籍、文章读不透的很大原因，在于读书前90%没有提前做好准备。如果能够提前认真读一下标题、封面、腰封等细节处的文字，一篇文章就比较容易读，而且可以非常轻松顺畅地读，弄明白书中讲解的内容。

2）东大学生的读解力不是天生就有的，而是他们在阅读时在获取线索的能力上要强于普通人。

东大学生做长篇阅读理解时，不是先看文章，而是先看文章下面的问题。粗看一遍，这些问题的提干和文章内容一定是有关联的，不管这篇文章讲了什么，掌握个八九不离十还是问题不大的。

还有一点，东大学生在读文章之前，会先检查一遍文章的题目、引文这些很多人不太注意的细节之处。

这样一来，文章外的线索就被吸收到头脑中，文章内容想要讲什么，心中也有了方向。

这种“在哪里见过““之前有了解过“似曾相识的感觉就会在“已经大概了解文章想要表达什么“的前提下做好准备了。

这样的阅读方法，不仅能让新旧知识衔接，还能提升阅读速度，提升对文章的理解度。

结论：东大学生能做到快速、准确地理解一篇文章，并不是因为读解力强，而是因为线索获取能力强。

当不能理解时，他们会把书的封面、腰封等内容看一遍，然后再回看这一页，再次去理解书中内容。

3）做好两个准备，难读的文章也能读懂

如果把书比作一个伸不见五指的森林，那么一个人进到森林里想要走出去的话，他至少需要两样关键的东西做准备。一个是照亮前行的路的火把，一个是找准前进方向的地图。那么，这个火把，就类似于文章的线索，地图就相当于读书前做的假设，不断地探寻、验证它的正确性。

想要得到进入“书森林“的火把，装帧阅读法可以充分发挥这个作用。就是从书的封面、腰封处获取充分的信息。

获取“地图“的方法，就是做假设。假设读的书中有什么内容？读后自己想要有怎样的提升？也就是设置好自己的读书目标。

结论：阅读前使用照亮“书森林“的火把——装帧阅读法、描绘“书森林“整体样貌的地图——做假设，不管什么样的书都能读懂！

第一步骤，共三个问题，第一个问题提出做两个读书前的准备，后面两个问题分别阐述这两个准备是什么，该如何使用，使用中需要注意些什么。

接下来，是第二个问题：

利用装帧阅读法，从小信息中获取大内容

1）装帧阅读法

通过阅读书名、腰封这些简短信息，想要达到阅读一本书闻一知十，是可以实现的，因为它们的存在，就是方便读者闻一知十的。

带着装帧读书法中的线索去读书，读解力翻倍提升就不是难事，把这样的线索握在手中，不管什么样的内容，都会变得容易阅读。

结论：在书籍的装帧里尤其是在书名中隐含着该书的主要内容。整本书的内容都要通过书名的几个字来体现，因此一定要重视对书名的理解！

2）装帧阅读法的操作步骤

①看看能从书名中获取到什么信息。

②每得出一条信息就用一张便签记录下来。至少写3条

③看完腰封，把信息总结在一张便签上。

比如，腰封上写着“精神疾病、精神分析法、异常心理学……一本书告诉你心理学世界的全部“

那么，就可以总结为：

读后可以了解精神疾病；

可以了解精神分析法

可以了解异常心理学

……

④阅读作者个人简介，确认作者的著书背景，总结在一张便签上。

比如西岗一诚；

偏差值只有35分的学生，复读两年后考进东大。

最初偏差值只有35分。

现在是东大学生。

这里需要注意，看看作者还有其它什么著作，其它书可能也是一条重要的线索。

前四步下来至少需要10枚便签，这些内容除了写下来，还要做为读书时的线索进行活用，让装帧读书法发挥它的意义。

⑤把①——④用到的便签贴到书的勒口背面，读书过程中不断回看。

勒口就是书后面折起来的部分。

每读完一章，可以回顾一下：这章与之前通过装帧阅读法收集到的信息能对的上吗？

这样一来，咀嚼看过的知识，能够再度加深对文章的理解和记忆。

在阅读过程中如果有不确定的信息可以在便签后面打个问号，后面经过验证，是对的，就把问号去掉；是错的，扔掉就行。

还可以随时补充信息便签。

结论：准备多点便签，尽可能多地从书的装帧中获取线索。

3）从装帧中获取大量线索有3个诀窍，分别是分割法，连接法和深读法。

①分割法

例如《新观光立国论》，可以分割为新，观光，立国，论。

②连接法

例如《人工智能VS读不懂教科书的孩子》，如果使用分割法，获取的信息有限。连接法与分割法相结合，把书的主标题副标题结合起来理解就可以获取新的线索。

③深读法

对装帧上的信息进行“更深层次“的理解，需要动手在网上查询难懂的书名或者作者的活动，等等，通过这些途径，可以获取到更多的线索。

结论：不管怎样的装帧，想要在阅读前获取一本书的有用信息，只要掌握分割法，连接法，深读法，就可以！

4）提前写好便签，这样做好处多多

第一点，会让阅读更顺畅记忆更深刻。

用分割法，连接法，深读法获取到信息后用自己的话写出来，可以毫不费力地记到脑子里，加深自己的记忆力。

第二点，备着写好的便签，让日后回看更方便

通过装帧阅读法写便签，什么样的信息能成为线索，就具备了判断力，不管是什么书，都能在阅读前知道这本书很多信息。

结论：把写好的便签做成一览表的形式，会让收集的阅读线索更方便使用。

第一步骤中的第二个问题解读了做为“火把“的装帧阅读法，它的具体操作步骤以及配合使用便签的方法和好处。

具体细节在于5个操作步骤和3个小诀窍。有了它们也就有了线索，读书不再难懂。

接下来就是第三个问题，也就是进入“书森林“离不开的地图，也就是假设。

第三个问题：做假设会让你明白书的全貌以及自己所处的位置

1）什么是做假设呢？

①装帧阅读法只能获取某个角度或某个部分理解该书的线索。而假设法，却能够理解整本书的线索，也就是可以得到文章的整体脉络。

②做假设不必担心出错，没人要求必须做到完美。

即便通过腰封、封面、目录做假设迷路了，实际应用中不断修正即可。

③不同的读者需要的“地图“不一样

每个人的起点和目的地不同只要做出一张专属的“地图“尤为重要。

结论：读者不同。读书方法在书中获取的内容也不同。所以即使是根据同一本书做出的假设，和别人不一样也没关系！

2）轻松做假设的4个步骤

①用便签写下“我为什么要读这本书“的阅读目标。

疑问句形式好于陈述句式。

②边看目录边思考，如何使用书中的内容实现第①步中立下的阅读目标在阅读目标后面写下具体的方法。

如果写下的阅读目标是“掌握心理学是什么“，对照目录，书由三章组成，那么就可以在阅读目标后面写上：“理解这三章，我就懂得心理学是什么了。“

③相比阅读目标，自己处在什么阶段？在上一条的具体方法后面写下自己目前的水平。

比如：心理学我完全不懂或者之前看过心理学的书。

通过①②③步，可以把阅读目标，实现方法，阅读起点设置完毕。重看这些便签，就有了“我为实现这些目标而读书“的想法。

④实际读书时发现与假设有出入，那么，每次都要修改假设。

这是极其重要的一点。

在阅读的过程中，“地图“会不断得到更新，越来越精确。

读书过程就好比设置好了起点，目的地，路线，按照计划路线走，边走边修改自己的“地图“，在不断完善中将书的全貌勾勒出，对书中内容的理解力也就不断提升。

便签要不断回读，修改。

结论：按照阅读目标、实现方法、阅读起点的顺序做出假设，然后在实际阅读中不断修改自己的“地图“。

3）目标设置只是开始，此后任重而道远

①读书前先设置好目的地或者阅读目标，是为了让自己走得更远。

东大学生就是从设定的目标开始倒退的。

②如果一位是年轻教师，一位是从教30年的老师，他们分别写了一本关于教育的书，在做选择时，大家会选择那个“离自己很远“的作者吧。因为书是为了让自己走得更远。

结论：书是为了让我们接触遥远的事物而存在的，所以在做假设时，一定要先从设立阅读目标开始！

4）要用宏观视角做假设

装帧阅读法和做假设缺一不可，两者能够有效提高阅读效率。

想要完成装帧阅读法需要的是微观视角；要做出假设需要采用宏观视角。

看书时，必须把整本书吃透。只读懂某一页是远远不够的。还需要知道这一页在书中处于什么位置，在书的整体结构中扮演什么角色。这样才能把握书的整体脉络。

只有两者结合，不管面前摆的什么书，都能做到成竹在胸。

结论：装帧阅读法是微观视角，做假设是宏观视角。

作者写书就是为了让大家读懂，让读者有所收获，那么，读者在读书前设立目标，分析现状，作者是做了准备的，有据可查的。就算是实际读的过程有出入，也可以边读边修改。

第一步骤内容梳理完，收获还是挺大的。这样的阅读方法，掌握一本书脉络，读透一本书的方式正是我需要的，这部分内容我是用摘要式方式在学习，这样做，也更适合找问题的重点，相对输出一篇针对内容对自己有用的文章，相对来说简单许多。

二、遇到了什么问题

无

三、准备尝试哪些措施

无

四、今日反思

无

五、今日未完成工作

无

六、明日计划

豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑

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