关于感恩与丰盛的小练习

我们都知道感恩的重要性,但练习感恩,与其对自己说“要感恩啊”,不如带着感恩的心说“我每天都接收到很多丰盛”,它比“感恩”这两个字更有感觉。神奇的事情是,我今天上午刚刚对自己说了这句话“我每天都接收到很多丰盛”,中午的时候我隔壁桌的同事,中午请假回家之前,就顺手把一个丑橘送给了我,橘子很甜很好吃,我真的接收到了丰盛。当我带着感恩的心说“我每天都接收到很多丰盛”的时候,我内心的确是感觉很好的,这就是正确的信号,大家也可以试试说这句话,体会一下是什么感觉。让我们一起随时随地对自己说“我每天都接收到很多丰盛”,并每天记录这一天接收到了哪些丰盛。

让我来示范一下我今天接收到了哪些丰盛:

1我接收到了每一口新鲜的空气

2我接收到了绿树青草红花的清新美丽

3我接收到了食堂免费而美味的午餐

4我接收到了同事送的甘甜的丑橘

后续让我们多多练习,多多分享成果吧~

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