一
没有哪个父母不为了孩子而竭尽全力,但最美好的愿望却不一定带来最好的结果。
我们不但要有一颗爱孩子的心,更要懂得如何去了解和倾听孩子。
积极地倾听,有助于建立孩子健康的自尊,为孩子培养出“我能行”的基本信念。使父母与孩子能够建立起一种温暖而亲密的关系,这种关系建立在相互之间的爱与尊重之上。
不论何时,当孩子遇到了一个问题、内心产生了某种想法,对某事感到不安,——或者说当孩子的生命体处在某种不平衡状态。
孩子便会产生一种沟通交流、被聆听的渴望。
二
积极倾听能够促进我们与孩子之间温暖的依恋。
被人倾听和理解,这种经历会带给人极大的满足感,并产生温暖和亲密的感情。
孩子尤其会对充满爱意的想法和情绪有所反应。
当人们受到鼓励,坦诚地说出困扰他们的情绪时,这种情绪才能得以释放。积极倾听能促成情感宣泄。帮助孩子厘清他们的情绪。在说出自己的感受后,这些情绪常常会奇迹般地消失。
当一个人充满同情、准确地倾听另一个人时,他就会理解他人,欣赏对方看世界的方式,并在移情过程中,成为那个人。
毫无例外地,通过使自己进入另一个人的内心,我们会产生亲密、关怀和爱的感情。
与另一个人发生移情作用就是把他看作一个独立的人,同时还愿意体会他的情感,或陪在他的身边。这意味着在他的人生旅途中有一段时间与他同行,这种行为包含着深深的关切和爱。
伴随移情作用的积极倾听,孩子会得到一种全新的欣赏与尊重,一种更深的关怀。
作为回报,他们也会对父母抱以同样的感情。
三
积极倾听能帮助孩子自己去解决问题。
当人们可以把问题说出来时,会使思考更加透彻,并找到更好的解决方案。
当我们用积极倾听并回应孩子的问题时,会看到孩子常常开始自己思考。开始自己对问题进行分析,并最终找到某些建设性的解决方案。
积极倾听传达信任感,而建议、推论、指示等却剥夺了孩子解决问题的责任感,传达了不信任感。
如果我们首先倾听孩子的话,孩子就更容易敞开心扉。积极倾听能鼓励孩子把我们当作一块回音板,和我们一起讨论问题,或仅跟我们聊聊就对他们有所帮助。
当我们抱怨他们的孩子不听话时,很有可能我们在倾听孩子说话时也做得不好。
当某个人愿意倾听我们的观点时,我们才会更容易倾听他的观点。积极倾听会使孩子更愿意倾听父母的想法和主意。
积极倾听是让孩子变得更具自我方向感、更有自我责任感、更加独立的最有效的方法之一。
四
积极倾听需从基本的态度开始。没有这些态度,会显得虚伪、空洞、呆板和不真诚,从而无法成为有效的积极倾听者。
1、必须希望听到孩子要说的东西。这意味着我们愿意花时间去听。如果我们没时间,只需实话实说。
2、必须真诚地希望在当下帮助他解决问题。如果我们不想,就等到我们想的时候再说。
3、必须真诚地能够接受他的情绪。不管这些情绪是什么,也不管与我们自己的情绪或者我们认为一个孩子“应该”产生的情绪有多么不同。
4、必须对孩子处理自己的情绪并为他的问题寻找解决方案的能力产生深深的信任感。通过观察孩子解决自己的问题,我们就可获得这种信任感。
5、必须认识到这些情绪是暂时的,不是永久性的。情绪会改变一一恨可以变成爱,沮丧很快会被希望代替。因此,我们无需害怕情绪的表达;它们不会永远存在于孩子的心中。
6、必须把孩子看作某个独立于我们之外的人。一个独一无二的、被赋予了自己的生活和身份的独立个体。这种独立性将使我们能够尊重孩子拥有自己的情绪,自己感知世界的方式。仅仅通过感受到这种独立性,就能使我们成为孩子的一个帮助者。我们必须在他面临问题时与他在一起,而不是介入其中。
五
我们会被自己真正理解的东西所改变。
从孩子的视角准确地理解他的想法或情绪,暂时置于他的地位,用他的眼睛看世界一一作为一个倾听者,我们要不惜改变自己的观点和态度。
积极倾听无疑需要我们抛开自己的想法和情绪,以专心接受孩子的一切。把自己置于孩子的视角(进入他的准则体系,进入他的现实世界),这样才能听懂孩子想要表达的意义。
积极地反馈是对我们倾听结果准确性的校验,它使孩子听到自己的诉求被准确地接收,而消除疑虑。
当我们毫无保留地接纳他人的经历,就有可能会对自己的经历进行重新解释。
一个惯于防御的人无法忍受把自己暴露在与自己截然不同的想法和观点之下。然而, 一个灵活变通的人就不那么害怕改变。
那些有着灵活变通父母的孩子,当他们看到父亲和母亲愿意接受改变,愿意展现真实的一面时,会做出积极的反应。
我们也会得到一个真实做自己的孩子。
孩子是独一无二被赋予了自己生活和身份的独立个体