今天继续补课，收看《谁在掌控你的人生》13一一14讲，这一集的主题是镜子，隐喻在心理咨询过程中，心理咨询师要成为一面相对干净明亮的镜子，让来访者通过咨询师这面镜子看清自己，来访者也通过自己的身体的呐喊(症状)，让咨询师看见来访者。我们每个人都很需要被看见，看见就是爱，这背后反映的是平常很少被人看见，经常被忽视，因此心理咨询过程是一个通过镜子看见和被看见的过程，那么如何才能看见自己或被别人看见呢？有三方面的思考：1、咨询师要做一个立体的镜子，让来访通过各角度多方位看见自己，找到感觉，修正别人以及自己对自己的误解。2、要让来访者要觉察不仅是一个需要被看见的人，还是能够自己看得见自己的人，让他学会照镜子，不仅要照咨询师这面相对干净、相对客观的镜子，还要学会面对生活中的各种各样的镜子，包括一些不干净的镜子、放大镜、哈哈镜以及会发出刺耳声音的镜子，不被镜子所蒙蔽，不被镜子所影响。3、还要学会照出自己心中的“小妖"，这个小妖包括自己不良的情绪、不良的体验、生活创伤和难解的情结，让自己真真正正的明白，生活中我不需要和别人比较，我不需要得到别人的夸奖，我不需要得到别人的认可，我不需要处处讨好让别人高兴，我不再容易受到外界的影响，是非评判在自己的心中，嬉笑怒骂尽随我心，活起真实成为自己。所以说心理咨询不单单是帮助来访者解决他的所谓的症状，最主要是带领来访者学会向内走，学会觉察自己的内心。学会不纠结、少冲突、多坦然。如果学会了一切向内走，一切从自己找根源，那么他对待生活的格局和态度
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就会大很多，就会灵活很多，宽容很多和自由很多。
