不忘初心，努力做好自己
【日精进打卡第19天】 姓名：尤宇晔
【知～勤学】
《六项精进》2遍 共151遍
《大学》2遍 共32遍
《心法》已完成—《活法》—《干法》
【行~实践】
一、修身（对自己）
每天5:00起床（已完成） 每天空腹一杯温开水（已完成） 运动半小时
二、齐家：（对家庭和家人）
放手，才能得到成长。努力学会放手
三、建功：（对工作）
烦恼丝。剪不断，理还乱。
｛积善｝：发愿从2019年04月27日起1年内300善事。今日1善，累计 17善。
【省～觉悟】
1、每天反省今天所做之事
2、先身修，才能立命
3、＂对自己好一点＂：身体健康，开心快乐。
【感谢】
1、感谢小组成员，自愿组织这次打卡行动，让自己能修身养性。
2、感谢知识的力量 ，认知的重要性
3、感谢所有的一切！谢谢
【志愿】
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
【为了自己的身体健康，为了养成良好的生活习惯，我尤宇晔自愿加入小组打卡，遵守小组打卡规则。】
【打卡始于2019年05月03日，持续打卡于2019年05月22日】
