整个过程中最有感触的是两点：1.实践。正面管教大多数的知识、技巧在两年前就接触过，看过书，有触动，但不真正去做，去实施，在生活中去践行，这些好的知识点好的方法仍然只是停留在大脑层面，而不会真正内化为自己的东西，有时候反而会增加焦虑感。因为你知道自己做得不对，却仍然陷在自己的情绪里，没有真正去面对问题，解决问题。那问题仍然会是问题。我们一起阅读的妈妈中有人形容和孩子相处像是“打游戏过关”，因为她要去做一件原来她不习惯的事，她也需要精力和时间了！但正因为她开始看到孩子身上的问题，想到要用新的方式去对待了，她去实践了，所以我看到她的进步也是最明显的。实践才是让知识真正内化为知识的正确方式！
在这14天里，我的实践内容有：1.将家庭会议常态化，每周一次，让孩子参与到解决问题中来，帮助他拓展对问题的看法和新的思维的建立。2.制做了放学回家后的日常惯例表，用“我们的约定”来代替之前的提醒。3.真正放下一切，用心陪伴孩子，体会了特殊时光带来的美好和神奇的力量。4.即将要做：选择轮还没有去做，和孩子讨论后要去尝试；给自己准备一个“告诉瓶”和“鼓励瓶”，当我用告诉式方式去和孩子说时往里存一元钱，并写出下次可以怎么说。当我有说鼓励到孩子的话时给自己奖励一个五角星，并写下鼓励的话；给自己建立一个积极暂停区，准备在房间装个水晶帘子，放上自己喜欢的东西；用思维导图的方式将这本书中的知识点再一个疏理。
2.正面管教课程是一门自我成长课程。内功是否到位才真正决定了你的表达能否恰当到位。当你内心所想，内心真正所念并不能接纳孩子，那有时候即使你什么也不说，一个眼神，你的表情都会泄露你的真实想法。所以一边花时间训练技能，一边夯实自己的内功，让自己修内在，在真实表达的时候不伤害到别人，真正做到和善而坚定。
3.用输出的方式去让自己提高真的是个不错的方式，收获很大，比以往自己一个人看下来更清晰了。但其实这14天有些辛苦的，晚睡不行，早起不行，连中间半夜起床起来整理思路也试了，老二跟着我也有些睡眠紊乱，需要一些不发出声音，不离开他，又能自己看书的方式，想想下本书怎样的形式会好些。
