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坚持半个月的锻炼，虽然体态上还没有完全纠正，但知道如何改变，买衣服上面就特别喜欢紧身的了。

很期待自己变得更好。一个月的健身卡就要结束，打算接下来要自我坚持训练了。这才是最难的部分。

要坚持，首先需要自我建立计划。还需要，坚持做好这些动作。然后坚持，坚持。

写作也一样。写作有助于自己思路理顺，更清晰的表达自己，传递道理。是自我学习检验成果，最好的工具。坚持写作，无论是对工作，还是学习都是有好处的。

不知道大家在坚持写作方面有什么心得？我也打算自己坚持3个月后，可以有些好的经验能总结出来，和大家分享。