2019-7-22晨间日记〖全新的一周〗

今天是什么日子

起床:06:10〖做了一个真爱的梦❤醒来〗

就寝:22:30〖说好不熬夜〗

天气:阴转小雨

心情:宁静致远

纪念日:〖每一天都是全新的开始〗


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

①英语新概念读得不是特别溜〖搭档说他快到了,有一点期待,〖等待读英语〗,一个小时后,妥妥的入睡。

②《双向养育》第三章输出

〖金矿有待挖掘,灵感没有时,如何办呢?〗冥想,去充电,内在的力量找回来,别灰心,继续努力。

③财富听书输出〖查理的生活智慧:周全、公平,做事冷静、耐心〗,是学习的楷模,独立的思维,是自己需要改进的部分。


改进:

精进:①专注、聚焦

②言出必行,做到言行合一;

③践行书中的智慧,内化为思维,外化为行动。

习惯养成:

具有理性思维,静观内心,多聆听,多思考,多问为什么?

思考模式:观花请只闻指尖〖搭档的思维模式迁移到自己身上来〗;


周目标·完成进度

①英语新概念阅读完成,加油。

②财富听书输出完成

③《双向养育》三章完成

生活中做到早睡,不熬夜。

陪伴孩儿做到心无旁骛,减少对手机的依赖。

工作中做到不拖泥带水,干练利落。积极主动完成工作,管理好小组,推进工作,顺利进展。

学习·信息·阅读

内化《卡耐基心理学》书中给女人一生幸福的忠告的智慧,做智慧女人,拥有成熟的爱❤。

摒弃刷微博、磨耗时间的讯息。〖专注两小时〗

睡前阅读,早起阅读。让阅读成为一个习惯。

健康·饮食·锻炼

养成好习惯,让食物滋养身心,让运动加强体质,让好心态唤起内在的力量。


人际·家人·朋友

用心、用爱、用时间,给予身边的人幸福。


工作·思考

如何有效推进工作进度,值得思考和践行。


最美好的三件事

❤导师子木的启发,思维又一次拓展

❤搭档的搞定三,和无形的帮助、鼓励,是一种幸福。

感恩馈赠

❤和孩儿成长的路上,养育内在的小我。

感恩小太阳无条件的爱

思考·创意·未来

提升内在的价值,保持逻辑干净利落,积累自己的实力,但行好事,莫问前程。

逻辑干净利落
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