文/时间糖
一个有阳光的,下着绵绵细雪的午后,我休假在家,闲来无事,去书店里,买来这本书——《向前一步》。
第一眼看到它的时候,就被它的封面设计吸引住了——谢丽尔的微笑,落落大方,自信满满,给人一种很强大的气场力。
一口气读完了这本著作,今天来跟大家谈谈我的收获和感悟吧。
01
我的第一个收获是:完成,好过完美。
读到这一段的时候,我发觉,自己是个追求完美的人。总想着,又要事业有成,又要培养各种兴趣爱好,觉得只有这样才能算优秀。
于是报了瑜伽班,英语班,填满了所有可能空闲的时间,甚至连陪朋友出去玩的时间都没有。朋友找我去旅行,我在瑜伽馆练瑜伽,朋友找我去吃饭,我在新东方学英语。她说,你怎么总这么忙啊。
在这种苛求下,我不但没达到目的,反而因为休息不好,工作的时候打不起精神,最后什么都没做好,身体还出了问题。
追求完美,最好的结果便是心生挫败感,最糟的结果则是完全麻木。
书上说:我们需要追求的不是完美,而是要以可持续、可实现的计划为目标。
设定一个可达到的目标才是幸福的关键。
02
我的第二个收获是:“全能女人”只是个神话。
姐姐跟姐夫都是上班族,平时没有时间在家里陪孩子。为此,她一直心怀愧疚。上周六,去开了家长会,得知孩子的成绩下滑了。
是不是我关心的不够多,平时陪他的时间太少了啊,她陷入深深的自责中。
一面还在加班加点的工作,一面又担忧着儿子的成绩。整天在这种忧心忡忡的状态中度过。即想要工作做得完美,又想要多挤出时间,陪陪孩子。
其实面面俱到是个非常危险的想法,“全能女人”只是一个神话。
很多女性,一有孩子,就想着要事业家庭两不误,最后忙得精疲力尽。其实完全没有必要。
孩子的成长需要父母的参与、关爱、关照、陪伴以及注意力的倾注,但上班族父母也完全能够给予孩子一个充满爱与安全感的童年。有些数据甚至表明,父母都是上班族,对孩子尤其是女孩的成长是有益的。
03
我的第三个收获是:成功,是为自己做出最好的选择,并且接受它们。
以前我总是喜欢给自己制定各种远大的计划,目标。
比如,刚开始学瑜伽,我就定好一年之内要学会倒立,要做到最美的倒立姿态,想着以后去海边玩的时候,可以拍出像微博上那样美丽的瑜伽剪影。
开始执行的时候,却发现,力不从心。我每天都很努力的抻筋,练肌肉,但成效不加。
一天,教练看出了我的心思,她喝了一口枸杞水,然后语重心长的跟我说,“练瑜伽啊,首先要沉得下心来,瑜伽不是舞蹈,不是表现给别人看的,而且给自己去体会感悟的。每个人的身体素质不同,所以能达到的程度也会有所不同,你要先学会尊重自己的身体。”
明白了,有些事,不可以强求。于是我改变计划,先用一年练好最基本的拜日式,然后发现,自己进步飞快。
最好的选择,不一定是最高的选择,而应该是最适合自己的。
带着你已拥有的,尽可能地去努力,才会收获成功。
04
我的第四个收获是:勇敢地接受生活的不确定性。
几天前,刚跟好友通过电话,她即将大学毕业了。
她说:“好迷茫啊,不知道,到了社会上会是什么样的,唉,你比我出去得早,有没有什么意见给我。”
其实我真的没有什么意见,因为有些路总是要走过了才会知道。
我们从象牙塔初到职场时,心里总是充满着焦虑,担心工作不顺心,担心社会关系复杂,担心职业没有前途,担心公司有天会倒闭。
但其实这个世界上,没有“完美”的下一步,就像世界上不存在你幻想中那样的爱情一样。
没有人会知道怎样做是绝对正确的,所以我们唯一能做的,就是听从内心的声音。勇敢的面对所有的不确定性。
书中有这样一个精彩的段落:
学会接受不确定性,是真正发现自我的关键一步。为了找到属于自己的路,你要开始倾听内心的声音,包括你的思想和感受,以及那些你真正在乎的东西。就算不能马上找到自己的热情所在和职业的方向,你也不必担心,因为这通常都要花费很多时间才能找到。要记住,你一定不能辜负自己的人生。
05
最后一个收获是:找到自己内心的指南针,别在意他人的看法。
当我们担心他人的看法时,我们便切断自己与奋斗目标之间的联系。寻求他人的认同,试图做好每一件事,这些都会让我们远离内心的指南针。
记得上次跟同学吃饭,提到我工作上的不顺,她马上说,那你怎么不转行啊,你做那一行不也可以么。
其实我一直都很喜欢自己现在的工作,只是最近遇到了不顺,但被她这么一说,我还真有点心动了。
回头一想,别人只一个小小的看法,就能牵动我的心思,我简直太浮躁了。赶快控制心念,找回自己的初心所在。
只有当内心恢复平静,你才能看到风平浪静后的对岸,是山川晴空。
其实我们的人生,只有一条路可以走,就是“听从你心,无问西东”。
向前一步,向心的方向前行。我们不是女强人,我们不完美,不全能,但我们都是最好的自己。