今天起了个大早，推开窗，新鲜的空气灌进来，是许久未曾感受到的神清气爽。
阳光很温柔，斜斜地照在花花草草上，清晨的一切，依然这么美好。
往常的周末，如果没有什么要紧的事情要办，我都会睡到日上三竿，才懒洋洋地爬起来去找吃的，或者即使早早就醒了，也会窝在床上玩手机，玩一会儿再靠着睡一会儿，总之就是不起床。
这样导致的后果就是，周末几乎是从中午开始的，中午是一天中最沸腾的时候，楼下的喧嚣声、强烈的光线、空中的尘土，都让人越发地浮躁。
而且赖床时间太久，身体和精神都会处于一种消极怠工的状态，总感觉精神倦怠、四肢无力，做任何事都提不起兴致，一整天都会在这种懒洋洋的状态中度过。
简而言之，睡到中午才起的周末，丝毫感受不到新的一天的美好，状态差到还不如上班的时候，本该是修炼升级的好时机，就因为睡懒觉而彻底废掉了。
平时上班的时候，每天都感觉还在睡梦中，就被闹钟吊起来，眼睛都睁不开，特别难受，所以就想在周末补偿一下，睡到自然醒，但是每次赖到中午起来之后，都会无比地颓废、空虚，还有深深的罪恶感，丝毫感受不到被补偿的幸福和满足。
今天早上自然醒来的时候，刚好是平时上班的时候，我没有像往常一样赖床，而是起来去洗漱，然后烤了两片吐司，煎了一个鸡蛋，做了一个简单的三明治，又冲了一杯豆浆。
当我坐在餐桌前慢慢地享受这份简单却又美味的早餐的时候，心里不由得感叹，这才是生活该有的模样，不管做什么，都认真去做，享受那个过程，就能感受到生活的乐趣和美好。
我之前总是匆匆忙忙，把每件事情拖到最后一刻才做，导致所做的每件事情都像完成任务一样潦草，来不及慢慢体验那个过程，也丝毫感受不到其中的乐趣，倒是时时把自己逼到一种紧迫的状态，真的是痛苦万分。
吃完早餐后，我泡了一杯茶，然后坐在沙发上看书，越看越入迷，连接着看了好几篇写得不错的文章，追剧、刷手机这些事，完完全全忘到了九霄云外。
等到时间差不多的时候，我可以去楼下买点小菜，做一顿简单的午餐，午餐之后可以去海边走走，去公园看看盛开的花，或者看一场电影，约闺蜜一起逛逛街、喝个下午茶。
这样的周末真的太美好了，这才是周末的正确打开方式，我之前那种睡到日上三竿的做法，真的是在浪费大好年华。
公众号里很多文章都说早起是一种福利，早起的人一整天都精力充沛，能够做很多事，习惯睡懒觉的我却不以为然，总觉得睡够睡饱才有精力去做想做的事。
然而事实是，如果在睡眠不足的状况下逼迫自己早起，确实会精神涣散，反应迟缓，但如果能在达到正常的睡眠时长后早起，那么起来之后真的能做很多事，而睡够之后还不起，就会适得其反。
所以早起还得早睡，养成习惯之后，真的会觉得时间宽裕了很多，可以做很多以前来不及做的事，一整天都能有条不紊地度过，真正去享受生活、高效工作。
时光匆匆，愿我们都能好好珍惜，别再荒废人生。
