今天是什么日子
起床:7:00
就寝:11:30
天气:多云
心情:纪念日:
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1《道德经》第31章
2.听樊登讲《扫除道》,
3.打卡知行合一《扫除力》作业
改进:做一次大扫除,来个断舍离。知行合一
习惯养成:第四天
周目标·完成进度
半年总结
今日没有进度
学习·信息·阅读
1.
橙红老师是一名高级整理收纳师,她走上这条路的起因是看了这本《扫除力》。
那么,《扫除力》这本书究竟有什么魔力呢?跟着橙红老师的分享我了解这本书有以下重点。
①“扫除”和破解内心意念
环境是具有能量的,一个脏乱的环境所具有的负能量会影响你的。通过扫除,找到自己问题的点,进而帮助我们得到幸福。
②“五步骤”驱除负面能量
5步:
换气:开窗换气
丢弃:丢掉过去的荣光;丢掉不合身的衣服;丢掉降低你生活品质的东西。
去污:消除压力与不安
整理:给物品找一个合适的位置,固定放置地点,放在使用最方便的地方。
撒盐 :日本认为撒盐会消除灾难。先炒盐,再撒盐,最后扫干净。
③空间“扫除”让你点燃激情
空间对主人会有不同的影响力。比如中国老人认为玄关聚财,厕所是保护神;厨房是爱的储藏,客厅脏乱会导致人际关系差,杂乱的衣柜可能家人关系不和谐等等
听了橙红老师的分享,对照自己真的有很多需要改变的情形。比如瘦了的衣服会一直想着哪天瘦了好穿,用完的方便袋不扔塞在一个纸箱里等。立刻开始行动,进行断舍离。
前段时间,听了樊登老师讲《扫除道》。作者键山秀三郎是扫除道的创始人。
他认为,整洁的环境能消减浮躁。他相信,清扫一个地方,就赋予了其生命,扫除者将受益于它。他对扫除工具,扫除过程,扫除工具的摆放都有基本要求。他还通过扫除获得了大订单,小偷都不敢光顾等。
他认为扫除能让人变的谦虚;通过关注细节步骤,能培养人的感知力;能够孕育感动;能够磨砺心性;萌生感恩。
扫除也是一种修行的方式。扫除告诉我都一个道理:无论做什么,都需脚踏实地、凡事彻底。再小的事,一旦彻底做好,它便能释放出巨大的能量。
《道德经》 第三十一章
夫兵者,不祥之器,物或恶之,故有道者不处。
君子居则贵左,用兵则贵右。兵者不祥之器,非君子之器,不得已而用之,恬淡为上。胜而不美,而美之者,是乐杀人。夫乐杀人者,则不可以得志于天下矣。
吉事尚左,凶事尚右。偏将军居左,上将军居右。言以丧礼处之,杀人之众,以哀悲泣之,战胜,以丧礼处之。
译
兵器啊,是不祥的东西,人们都厌恶它,所以有“道”的人不使用它。君子平时居处就以左边为贵而用兵打仗时就以右边为贵。兵器这个不祥的东西,不是君子所使用的东西,万不得已而使用它,最好淡然处之,胜利了也不要自鸣得意,如果自以为了不起,那就是喜欢杀人。凡是喜欢杀人的人,就不可能得志于天下。吉庆的事情以左边为上,凶丧的事情以右方为上,偏将军居于左边,上将军居于右边,这就是说要以丧礼仪式来处理用兵打仗的事情。战争中杀人众多,要用哀痛的心情参加,打了胜仗,也要以丧礼的仪式去对待战死的人。
悟
兵器=战争,换到企业还有个人身上就是能不伤害人的解决问题就不伤害人。如果用到伤害的方式取胜,也要以慈悲心态去看待这份胜利。
健康·饮食·锻炼
下个月目标可以是减肥
人际·家人·朋友
给老妈打电话了
跟刘为娥通话了
工作·思考
如果不能好好利用上午的时间,我做这份工作有什么意义?
最美好的三件事
1.儿子自己找的暑假工
2.老公收拾了车库
3.我的摄影作品被登在莒国公号里