今天是我们第12期高效阅读的第4天，今天主要是讲的高效阅读的九步法，还记得第11期的时候上这堂课我也是特别的兴奋。因为我是一个看书特别慢，做事特别慢的人，所以高效对我来说是可望而不可求的事情，但是学习了高效阅读过后，我发现我可以做事情也能很高效。
今天我们再次学习了高效阅读的九步法，同时呢，带领大家一起看了《被讨厌的勇气》，这是一本值得重复去看的一本书，也值得大力推荐。我们都说读好书好读书好读书，值得我们重复去翻阅。
好的方法也值得我们重复去学习和借鉴。那么我们今天学习的高效阅读9步法也值得我们重复去使用。那么来一起回顾今天学习的内容是阅读九步法
第一步：Prepare准备外部工作（外部环境，工具：笔，笔记本等，书) 1分钟
第二步：Meditate准备内在工作：内在情绪和状态 30秒-1分钟
第三步：Activate sub-consciousness 调动潜意识，我是最棒的 30秒
第四步：Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习：设定时间和设定高效目标 30秒
第五步：Mind mapping noting&output-Question and key words 思维导图阅读笔记法之写下具体的问题和关键词 3分钟
第六步：Super Brain Flow Reading 心流全脑阅读法（整片读，多方向阅读，摘读，跳读，略读）30分钟
第七步：Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10分钟
第八步：Record and write 输出有价值的文章（自己说，写）10分钟
第九步：Share and teach 教出新知识和灵感 （跟别人说）2-3分钟
总结下来就是
1.准备外部工作
2.准备内在工作
3.调动潜意识
4.设定时间和设定高效阅读目标
5.写下具体的问题和关键词
6.心流全脑阅读法
7.思维导图关键词笔记输出法
8.输出有价值的文章
9.教出新知识和灵感
我自己今天看的是《气场的秘密》，看完感觉又不一样了，打开了新世界！
终身学习，思维带动一切能量！
