一苦一乐相磨练,练极而成福者,其福始久；一疑一信相参勘,勘极而成知者,其知始真。

                              ——洪应明《菜根谭》

痛苦与快乐相互磨练到饱和而得到的幸福才能长久；怀疑与相信相比较最后得到的知识才是真的智慧。