妈妈们肯定都知道，母乳是给宝宝最天然，最安全，最完整的食物。当宝宝呱呱坠地含着妈妈乳头吮吸的那一刻，宝宝的满足感，妈妈的幸福感都从这个纽带相互传输。母乳喂养不仅仅能够增强宝宝的免疫力和身体所需营养，还能够增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感。好处不胜枚举，所以也有建议宝宝母乳可以到2岁左右。
但是随着宝宝长大，有些妈妈的个人情况，断奶也是必经的一个过程。那么适当的断奶时间和方式显得尤其重要。Tammy小妈咪在宝宝8个月多的时候由于奶水不足以及要忙事情就断奶了。因为不了解 ，以及遵循老人的“以暴制暴”的方法，给宝宝强行断奶闭门不见并且直接丢给了爷爷奶奶几个月。现在孩子虽然大了，但是仍然很缺乏安全感。而且饭量也比较差，较瘦。这个也一直是我内心的一道隐伤。
后来才知道，宝宝断奶的时候有些方面必须注意。
1、不要强制断奶。断奶的前一个月就可以采取混合喂养，比如白天喝母乳，晚上喝牛奶，再发展成吃一次母乳吃一次牛奶，慢慢的就不要给他喝母乳了，饿了直接就给喂牛奶。让宝宝习惯和喜欢上牛奶的口味。然后慢慢给婴儿吃些半流体糊状辅助食物，以逐渐过渡到能吃较硬的各种食物。
2、不可如在奶头上抹苦水，辣椒水或采取长期分离的策略让宝宝强行断乳，这样会对他产生极大的伤害。可以尽量少让宝宝看见乳头，可以逐渐向他灌输一些思想，比如告诉宝宝他已经长大啦，可以不用再吃奶了，让宝宝逐渐淡忘自己对吃奶的欲望等，可以逐渐减少喂奶次数，一点一点的增加其他食物，最后用奶粉完全代替母乳。
3、断奶最好避开夏季，因为夏天婴儿易患消化不良和腹泻。如果婴儿在夏季时满周岁，最好提前在春末断奶，这样是非常有利的。
4、晚上睡觉的时候妈妈不要过多的抱宝宝。母亲抱婴儿会产生条件反射而泌乳，婴儿会自己寻找乳头吃到母乳。母亲不抱婴儿，少喝汤水，奶的分泌会自然减少，有一周完全不喂就能完全断奶。绝对不要用吸奶器，不要用手挤，因为吸和挤都会使泌乳增加，用毛巾略紧地束上1-2天可以减少奶胀和自动消退胀满。
5、断母乳不是妈妈一个人觉得想断就断，要充分尊重宝宝的需求。开始减少母乳次数的同时，辅食要多元化，保证营养的均衡，还有增加户外活动，小优妈妈自从断奶后，每次睡觉前可以给宝宝念绘本，唱儿歌，慢慢的宝宝也就不再吃奶睡觉。这样断奶成功，妈妈不痛苦，宝宝也很愉快的接受了又一次的分离。
6、要断奶一旦下定决心，切不可摇摆不定。如果宝宝一闹不忍心又给吃了，这样只会让断奶的经历更痛苦。决定断奶，就不能再亲喂了，延长自己的吸奶时间，不能靠硬憋回去，这样对妈妈也有伤害，适当的吸出，不要排空，逐渐奶量会越来越少。
7、最重要的一点，不要离开宝宝，即使断奶，也要陪在宝宝身边，如果离开宝宝，就会让宝宝既失去了对奶水的依恋，又失去了妈妈，宝宝会十分恐惧。陪伴宝宝，让宝宝明白虽然不吃奶了，但是妈妈还是爱着他的，这样可以减少宝宝的不安，建议选择3天以上的小假期断奶。
