易效能践行第二周
一、回顾上一周及下一步
1、能够坚持每日早起 (6点前)、每日学习(3~5页)。坚持运动3天,微运动3天,下一周会继续发扬 。
2、每日10 30前早睡目标,10点40前基本能上床,11点能睡着 。下一周希望10:00能上床,10点30能睡着。
3、上一周能及时参加班会并及时完成了作业,本周一因日历提醒功能未学会,导致忘了班会时间,迟到了10分钟,下一周要做好提醒工作。
4、购买了日历和清单。收集排程,记录、反思计划工作做的还不行,特别是要做好收集工作,学会关注青蛙,少而精,不要苛求会完成所有的事件,专注要事。下周希望做到及时、提前收集 ,继续把印象笔记写起来,每天反思计划,记功过 。
5、小组成员践行不够积极,在全班排名后位,希望自己坚定信心,不受影响。去督促和帮助一位想进步的同学 。
为自己坚持点赞,因为坚持磨练了自己的意志。早睡的习惯慢慢在实现,因为坚持运动和学习,心灵更充实,报怨越来越少,生活幸福感越来越强!相信自己会遇见更美的风景 !