“酒醉的蝴蝶”带我走出抑郁

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2020年的2月,一段让我终生难忘的记忆。

当时是疫情最严重的时候,大家都不敢出门,每天窝在家里心情烦躁得很。

这天单位突然来电话了,通知我下岗了。真是五雷轰顶,放下电话,我心里的那根支柱轰然倒塌。脑子里乱糟糟的。心情糟糕透顶。

我是一家人的经济来源,下岗对我对这个家庭意味着什么,我心里很清楚。


我顿时觉得生活没有意义,天空是灰色的,空气是灰色的。我只感到浑身瘫软,没有力气支撑自己的躯体,整日躺在床上。

饭做好了,老公喊我起床吃饭,我感觉动摊不得,也不想动,更是没有一点食欲。

老公有三高好多年了,没法儿工作,只好在家做饭。

老公见我不起来,硬是把我拖到饭桌前。“再大的事情也得先吃饭哈。”

我没有接老公的话,嘴巴懒得说话,眼睛里不住的掉眼泪。

“不哭不哭,会有办法的。”老公急忙擦去我脸上的泪水。

我依然没有胃口,提不起半点精神。轻生的念头都有了。

一天两天都是这样,因为疫情也没办法出去找工作,大家都窝在家里面,不准外出。

我终日以泪洗面,眼泪总是无声的,止不住的往下掉。整个人什么都不想做,也没有力气去做。无精打采的样子。

这样的日子持续了一个多月,这天老公刷抖音,手机里飘出了“酒醉的蝴蝶”欢快的音乐声。

一个多月的消沉,猛然间听到这么欢快的声音,大脑顿时有了精神,这音乐传进耳朵,浑身特别舒服。也许是因为我从小就喜欢音乐的原因?

老公见这歌对我有用,就一遍一遍地重复着“酒醉的蝴蝶”。

就这样,不知道听了多少遍,该吃晚饭时,突然觉得想吃饭了。这一次,我主动坐在了饭桌前。

第二天早上,浑身依然无力,想起工作的事,我的眼泪又止不住了。

我是抑郁了吗?我自己在心里想着。不行啊,我要振作,我不能倒下。

找出手机,下载了抖音,以前我从来不刷抖音,觉得那是消磨时间,我的时间不能浪费在这上面。

很快抖音下好了,我在搜索栏里输入“酒醉的蝴蝶。”很快好几个带着音乐的小视频就出来了。

我挨着个听。不知不觉身体想要起来运动了,不想再躺着。我拿着手机,听着音乐,在屋里走来走去。

这首歌我学会了,歌词也印在了脑子里。

接下来的日子,心情时常还会低落,这时我就会打开手机,调出音乐。听听这首已经听了无数次的歌曲。

我想吃饭了,我想运动了,我想工作了。我突然想开了,失去一份工作没什么大不了的,重新再找一份不得了。

我也总结了这次惨痛的教训:之所以心里承受不了,是因为对这份工作太投入了,我把它视作我自己的事业去对待,所以当工作以这种结果对待我时,我难以接受现实的落差。

以后,应该现实一点,无论对待哪一份工作,绝对不能太投入,毕竟企业是别人的,不是自己的。

现在我生活的很好,现在的单位比之前的平台大的多,工资比之前多了快一倍。

我很庆幸自己遇到了“酒醉的蝴蝶”,特别感激是它带我走出了心理阴影、走出了抑郁。


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