最终还是放弃了今早起床跑步的打算,或许是连日来的疲惫,猛然一放松导致的,闹钟5点准时响起时,真心的不想起床,这是意志力最薄弱的时候,还是决定继续睡觉,直到6点多才起床做饭。
自打前几天跑了一个22公里后,左腿膝盖偶尔隐隐作疼,右脚脚后跟有时发酸,也提醒我注意休息,确保无伤跑步!
岳父今天的左腿膝关节好多了,右腿膝盖处又开始犯毛病了,将另外一个黑膏药贴到患处,下午疼了很长时间。又去开了两幅黑膏药,开了一盒利君沙,但愿能尽快好起来。
上午和下午分别去食堂买了一些熟食品,去一家超市看了看,蔬菜已经卖空。只好明天一大早再去一家大型超市看看,得到的教训是,凡事应赶早。面对不确定性,积极向上的心态很重要。
今天也是短短几天里遇到一只股票第三个涨停板,变化莫测高深的股市,选对股,放长时间的回报率要比短线多。价值投资值得推荐。
下午联系落实疫情防控信息并报送。
做饭、洗衣服、打扫卫生,一日忙碌中度过。收拾家务的过程听人讲解《古文观止》,也能受益。