1．经络是脏腑协调的主要通道
先看“决生死”，就是说经脉的功能正常与否，决定了人的生与死，《灵枢· 海论》说：“夫十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节。”《灵枢·本脏》说：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”这些原文都非常清楚地说明了经络在人的生命活动中所起的重要作用。人之所以成为一个有机的整体，是由于经脉纵横交错，出入表里，贯通上下，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉。若没有经络的这种沟通和联系，人体的各组织、器官又靠什么滋养呢？人体气血，贵乎流通，流通才能使脏腑相通，阴阳交贯，内外相通，倘若气血不流通，脏腑之间的各种联系就要发生障碍，疾病即可发生，严重者导致死亡。
2．经络通，处百病
再看“处百病”。这里是说经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用，大医学家喻嘉言说：“凡治病不明脏腑经络，开口动手便错”；《灵枢·九针十二原》里说：“通其经脉，调其血气”。上述原文都高度概括地说明了疾病的治疗，病体的康复，都必须从经络入手。众所周知，疼痛是人们患病后最常见的症状之一。究其原因，中医认为是“疼则不通，不通则疼”。只有经脉畅通，才能运行气血；只有气血周流，病人才能得到治疗与康复。
3．经络调虚实
再谈“调虚实”，调是调整，虚实是指症候，不是虚症，就是实症，人们患病后常常用虚实来概括说明症候的性质。中医学认为，“邪气盛则实，精气夺则虚”。实症，即是病邪盛而正气未虚，正邪斗争激烈所表现的症候；虚症，即是正气虚衰，机能减退，抵抗力低下所表现的症候。《灵枢·刺节真邪篇》里说“泻其有余，补其不足”，有余是指实症，不足是指虚症。对实症要用泻法，如胃痉挛的，针刺病人足三里穴，可使胃弛缓；对虚症要用补法，如胃弛缓的，针刺病人足三里穴，可使其收缩加强。当然，由于虚实症不同，尽管都针刺足三里穴，但采用手法不一样，一个用泻法，而另一个用补法。这个例子说明，经络有调整虚实的功能。
总之，保持经络的畅通是非常必要的，此是一条重要的养生原则，要时时处处使自己的经络之气畅通。
可能有人会问，像我们这样的养生“菜鸟”，如何保持经络畅通呢？
具体地说，以下方法有畅通经脉的作用：
一是要运动。因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“流水不腐，户枢不蠹”。只有动，气血才能周流全身。
二是常练气功。经常进行气功锻炼者常可体会到真气循经络运行，能感到自身经络的存在。气功中的“周天运转法”、“升降开阖法”就是能使经络之气正常地循经络运行的重要功法。
三是要常吃一些能够理气活血的药物和食物。如陈皮、木香、砂仁、四磨汤、越鞠丸、当归、川芎、桃仁、红花、油菜、黑大豆、慈姑等。
四是要心情愉快。因为“愁忧者，气闭塞而不行”，不管发生了什么不愉快的事情，也要想得开，人们常说的“气死周瑜”不是最能说明问题的例子吗？
⊙癌症萌芽在经络里，疏通经络方抗癌
【气血养生经】
敲经络可以预防一切疾病，包括癌症。癌细胞首先长在肉眼看不见的经络上，当病情严重下去，癌细胞就会从经络转到肝脏。在癌细胞扩散之前，疏通经络，废除滋生癌细胞的土壤，癌症是可以治愈的。癌症在人们的心中就像一个恶魔，一个吞噬人类生命的恶魔。甚至有的人听到这两个字就产生恐惧情绪，求神拜佛希望自己和家人健健康康，千万不要得什么癌症。
“流水不腐，户枢不蠹”。国内某针灸经络研究中心发现一个惊人的现象：肿瘤，不论良性还是恶性都是由长期经络气血淤滞所致。
该研究中心通过技术手段证实，95％以上的癌症患者存在气血淤滞现象。若患者症状好转则其经络气血淤滞现象明显减轻；反之则加重。随之得出“经络气血淤滞与癌症密切相关”的结论。
这一结论是符合人体细胞学说的。正常人体细胞代谢都有规律，旧细胞老了就生产出新细胞。但是当人体经络不通，出现代谢紊乱时，人体就会产生一些老不死的细胞，当人体代谢恢复正常时，人体会生产出巨噬细胞来清理这些变异的产品，重新生产正常的细胞，来修复被破坏的组织。但人体经络若总是处在堵塞状态中，人体代谢系统也会跟着持久紊乱，这些老不死的细胞不能被及时除掉，它们就会很快繁殖起来，形成肿瘤，而且消耗很多能量，直到把人体吸干。
也就是说，癌变的萌芽出在经络里。
既然癌细胞那么可怕，怎样才能防止身体产生癌细胞呢？最好的方法就是改变它存活的土壤，疏通经络。
陆先生是一名化工纤维技术工程师，48岁时，他正处于科技研究事业的高峰。他因为工作紧张，长期饮食不规律引起了胃溃疡，随后被确诊为胃癌。此后，他接受了短暂的化疗治疗后，又投入到工作中。2003年，陆先生发现自己腹胀严重，被确诊为结肠癌。手术时，医生发现，由于肿瘤堵住他的肠道，他的小肠已经胀得比普通人大肠还粗。
双重癌没有压倒他，结肠癌手术后，陆先生积极配合医生的治疗方案，如今，他每天都坚持上山锻炼身体，自己学习中医经络理论。通过按摩、食疗等办法配合西医的治疗，身体一直保持非常好的状态。
为什么疏通经络可以有效抗癌？其理由有以下几点。
1．疏通经络可以有效控制癌细胞的进一步发展
邪气侵害人体，往往先侵犯经络，当病情严重下去，才会从经络转到脏腑。同样道理，癌细胞初期大多长在经络上，通常这过程很短暂，所以几乎不被人发现，即使发现了，西医也解决不了，因为西医不认为这反常，不认为这是病。而中医则不会放任癌细胞，丝毫病变都逃不过中医的法眼，并通过疏通经络的方法把癌细胞扼杀在萌芽状态，不给它发展的机会。
