从上个月开始，为了攒钱去台湾玩，我改掉了每天下班都要去商场逛逛，顺便买回一堆吃的的习惯（囧），哈哈哈，省钱又减肥。
买东西这件事真的不能每天都做，一是下班后，忙了一天，身心都很累，大脑思考能力滞后，很容易买一堆东西来舒缓心情，最主要的还是这时一般肚子都很饿了，就很容易剁手。二是每天固定时间段干同样的事很容易养成习惯，改都改不掉，形成恶性循环。
像我自从换了实习地点，在一家靠近市场的办公大楼里工作后，每天下班经过飘满着各种点心，油炸食品还有水果香气的市场时，我总是忍不住买，而且基本当场就消灭一半，市场里还有超市，有时还去买蜜三刀和酸奶……（甜食基本都是我的最爱，尤其是贼甜的蜜三刀），回家后还是照常吃饭，可想而知，我花钱的同时，还胖了好几斤。
有一天我看了看银行卡里的余额，摸了摸肚子上的肉，痛下决心要改掉这个坏习惯，美美地，钱包鼓鼓地去台湾，毕竟是只有一次的毕业旅游啊，还要去见一个很重要的好朋友，这个鬼样子去的话，以后看见旅游的照片还不后悔的想撞死吗。
我想了以下几个办法，卓有成效，每天下班不会再乱买东西吃了。
一，绕过市场的大门口，从外面走到车站坐车。只要一下班，我就绝对不允许自己再去商场里面逗留，直接背起包去车站坐车，坚持了一周左右，我就基本没感觉了，就算再进商场也没有购买欲了，可以看出，我以前纯粹的冲动消费，肚子并不饿，只是下班后心情的心里落差，或无聊或郁闷，只是为了转移心情而作出的举动。
二，延迟享受。意思是当你很想去做一件对你有害无利的事时，比如吃零食，可以先告诉自己：十分钟后再买。这叫做延迟享受，很管用，一般情况下这用一时兴起的事情你五分钟不去做就会忘记或者失去兴趣了。
三，多想想不做这件事能给你带来什么。那我自己来说，我只要一想到少买一次零食就可以剩下一笔钱去台湾吃当地的美味小吃，就会充满动力绝对不动自己的钱包（暴露吃货本性哈哈哈）。
做到任何改变的前提都是有一个好心情，所以努力让自己每一天都开开心心的，你想要的都会拥有！
