怀着幸福而知足的心情写下这段文字，以表彰自己完成第一阶段的日记21天记录。大家熟悉21天为一个习惯周期，我知道这个周期我坚持下来了（虽然有一天有点划水），且整体水平姑且不谈，认真的态度是有的，为此都值得很好地肯定自己。
今天一整天有一件事情在心里，因为昨晚梦见了很久不联系的朋友，一直犹豫要不要去联系问候一下，是否问候了又没有梦里的熟悉感，反而破坏了梦里的情谊，反倒惹得心情失落。于是，我就问自己，我去“打扰”人家的发心是什么？如果只是为了重温梦里的美好，那这个发心就很自私，于人家又无裨益，何苦要人家陪你回忆往昔。
思维了一天，始终没有一个利己利人的理由，于是，我就按耐住了这种冲动——成长，也许就是为所欲为的间隙选择了有所不为，可以看着自己心猿意马，但停止了攀缘的行动。
这是一种很好的觉察，21天日日觉察，日日陪伴，日日爱自己。
