【0906 今日分享】
1. 今天重温了元认知的概念。原来我们写复盘和反思日记这件事就是元认知的刻意练习，难怪脑子比以前清楚多了。温习了一下自己最早写的东西（2016年初），简直是牛头不对马嘴[捂脸]。
记得刚开始写复盘的时候真的是想得脑壳疼，之后越写越顺。李笑来老师解释说这是一种积累的效果，我觉得也是。昨天发了一篇我写的文章给我妈妈，她问“是你写的吗？都可以出书了。”，把我嘚瑟的。虽然这样的赞扬有严重的偏袒成份，但是她分析得还是很客观的：条理清楚，有血有肉有加餐。
最近很容易嘚瑟：嘚瑟自己文笔好，嘚瑟自己皮肤好，嘚瑟自己状态好。以前我可能会认为这样的人是炫耀，但现在那个人是自己，我知道这是自信。是自己对自己的肯定，是不用寻求别人认可，或某件事的成功所带来的成就感，是自己自主的开心的状态。我很喜欢现在的自己。
2. 今天在中午出去锻炼时听樊登的《可复制的领导力》。我比较习惯开着KEEP健走，因为这样能够打卡也能够检测自己的速度和公里数。之前也尝试过打开KEEP边听得到，结果两个音频同时发声，变速跑也没跟上，书也没听全，挺郁闷的。
今天开的是樊登读书会，惊喜的是读书会很巧妙的避开了KEEP说话的时间，所以我每次只需要听一个音频。多好的设计啊！
得到听书是海量，每天一本书，对有搜索内容需要的时候非常好用。樊登读书会很用心，一个星期只读一本书，每本书都讲一小时左右，有时还会请写书人亲自讲书。再加上今天发现的音频共享功能，我更喜欢它了。如果缺钱只能两选一的时候，我会选樊登读书会。最好是多赚点钱，这样就能两个都选。
3.
（葡萄把小花苞从树上摘下来）
妈妈：你为什么要摘他们？
葡萄：因为我喜欢他们。
妈妈：那如果有人说“葡萄，你好可爱，我很喜欢你，我要把你带走”，你会开心吗？
葡萄：不会。
妈妈：那你觉得下次你应该怎么做呢？
葡萄：把花花留给它们的树妈妈。
妈妈：好孩子。
同理心这个能力真的很重要，要从小就培养起来。与同理心培养的同时，也要培养元认知，因为只有先理解自己的感受才能理解别人的感受。做父母责任重大。
【0905 今日分享】
1. 吴军“不选择的幸福”太扎心了，说得就是我。我因为当初能选择出国留学或在国内读书，所以苦恼。之后又因为能够选择在国外生活或回国发展，所以痛苦。当时特别羡慕我表姐，她在一个小县城出身生活生子，从没有出来过，却很幸福。我当时就想如果我也没有这么多选择会不会就和她一样幸福了呢？
现在知道了，说到底其实就是贪，因为两个选择的好都看见了，想把两个的好全抓住，结果一样都没抓住。这时候就需要看两个选择的坏，如果很不幸的选择了一方，而且所有的好都没得到只有坏，还会不会去选择它？如果答案是肯定的，那就可以选，不然就不要选。
还有很重要的一点就是选好了就不要再后悔。比如买了一件很喜欢的衣服，但之后它减价了。要想的是我比其他人更早穿上这衣服，而不是其他人比我少花多少钱。
有选择不是坏事，但却非常考验我们的思维成熟度。想不通的就容易纠结，想通了思维能力就被锻炼了。
2. （葡萄今早有点小情绪。进托儿所后，妈妈跟她聊了一会，她平静多了。）
妈妈：看见你伤心，妈妈也伤心。我们能不能勾勾手，从现在起不再伤心了，快乐起来？
葡萄：不行。
她回答了之后，我突然意识到我刚才的话有多傻。没一个人可以保证自己不伤心，我们能够学的是如何让悲伤的情绪快速通过我们，尽早变得快乐起来。
3. 昨天晚上在想复盘打卡这事不能每次都留到一天的最后，这给睡前的压力太大了。
于是昨晚选择早睡，今早起来写文读书锻炼。一下子在上班前就做完了好几件事，成就感和自信心暴增。
之前在14:00截止前刚打完昨天的复盘卡，其实脑子挺混乱的。因为不知道到底一些事是昨天做的还是今天做的。日子不能老过得这么混，今天的复盘就要今天写。拖延不仅会内耗（老有事情没完成的压力），还会降低自己对自己的认可。
【0904 今日分享】
1. 昨天早上葡萄磨叽，结果没时间穿鞋子就只能领着鞋子从车子下来走进托儿所。边走她边说脚冷，我就跟她说“你早上是有时间穿鞋的，但是你选择玩没时间穿，所以现在脚冷。那下次你要怎么做呢？”她想想说“我应该先穿鞋再玩。”虽然我也不指望她能做到，但是毕竟办法是她自己想的，总算是个很好的开始。
2. 工作上有点悠闲，我就花了时间在自己的事情上。昨天写了很多文章，不错。讯飞语音输入对周围环境要求很高，所以在外面跑步时不能用。以后要注意。
3. 尝试冥想，一想就睡下次换成早上试试。
【0903 今日分享】
【2018 八月复盘】
输入：
001 阅读3本书：《清醒思考的艺术》，《明智行动的艺术》，《掌控》
002 得到专栏：《怎样成为精力管理的高手》，《有效管理你的健康》，《通往财富自由之路》过半
003 听书：《睡眠革命》，《精力管理》，《不可承受的生命之轻》，《活出生命的意义》，《当呼吸变成空气》，《最好的告别》
004 知识星球：精力管理星球和新媒体星球部分文章
005 八月剽悍江湖群分享——护肤
006 猫叔读书营分享，明月小姐姐读书营分享
007：代理的ABM澳洲六大品牌的明星产品知识分享
输出：
001 葡萄生活日记
002 8篇读书笔记
003 21篇日复盘，2篇周复盘
004 31天代购产品用心朋友圈分享
005 ABM品牌私享会上分享一次
006 负责剽悍江湖的半年大复盘的老铁复盘环节，帮助老铁们完善复盘内容
践行：
001 KEEP 28天集训营，打卡20天，还在继续
002 逐渐改变生活习惯，早睡早起
003 调整饮食结构——高蛋白，低糖低油低碳水化合物
004 寻找并找回当初自己加入小灶时的初心，明确自我成长的意义
005 通过代理ABM学习营销
006 动员读书营三连点评组一起写半年大复盘
收获：
001 和优秀的人组队，一起共创精力管理项目
002 收获剽悍江湖复盘大会里各路老铁的表白
003 运动治好了肩周炎，但是又因为跑步姿势不对腿伤了，还在调整中
004. 做代理卖货的同时逐渐提高自己的商业思维
005. 得到之前创业老板的主动勾搭，邀请帮她打理公号的微店
006. 收获ABM领队的欣赏，邀请以讲师身份分享朋友圈文案写作
007. 通过自己的努力勾搭得到供应商的信任，被她邀请协助运营线上销售社群
感悟
8月真的是一个爆发月，因为7月的时候做了剽悍江湖的班长，所以我深度连接了很多老铁，其中就有明月小姐姐。跟她深聊了之后，决定加入不如问月的私享会。在那里竟然遇到了大晶老师和林含建老师，并与他们组队加入精力管理的项目组。本来大家进群的初衷都是为了自救，但通过学习都慢慢真的喜欢上了这门学科，并且对自己成为精力管理高手更有信心了。
还有就是自己的代购小生意，起初真的就只是想自己买货自己用着便宜。结果这个月因为之前一直都坚持发一个用心的朋友圈，竟然收获了很多订单，自己这个月的销售额竟然是之前3个月总和的4倍。而且更因为一次偶然拿到了在品牌私享会上分享的资格，更是在团队中提高了知名度，之后的受邀也源源不断。
虽然看似这一整个月都在收获，但是我知道这和之前一年半自己辛勤的付出是绝对脱不了干系的。
要不是因为之前对个人品牌的学习，我不会在品牌私享会之前认真研究各个产品背后的故事，反复打磨自己的演讲稿，最终因为自己对品牌的理解和产品品牌本身及运营平台的初心完全符合，而得到品牌方和ABM平台的赞扬。
要不是因为之前一直在练习写作，我现在也不会写出文笔还不错的朋友圈文案。
要不是在小灶时的优秀表现，也不会成为剽悍江湖的班委。要不是成为剽悍江湖的班委，会在7月时也不会连接这么多的大咖，也就不会认识同为研发工程师的明月小姐姐，加入她的共创项目。
要不是因为这半年剽悍江湖和剽悍读书营的运营经验积累，和这段时间代理卖货的营销经验积累，也就不会有现在的帮助运营公号和平台微店的邀请。
......
下个月的目标
感恩收获的同时，我也变得异常忙碌。于是我就开始思考，我每天都忙得没空睡觉，没空跟孩子玩，这真的是我当初决定加入社群自我成长的初衷吗？
有钱赚固然好，但是忙到没空理孩子的妈妈不是一个好榜样，这不是我想要的。我决定在9月：在保证陪伴孩子时间的前提下，提高工作效率，不舍弃睡眠时间。接受人的精力是有限的这一事实，只挑选目前对自己最重要的事做：剽悍江湖的共读，精力管理的学习，高质量的陪伴。期待下个月再回顾时的结果。
【0902 今日分享】
what
什么样的生命才算是有意义的？
how
有些人追寻一辈子的信念，在别人眼里却是轻如鸿毛。那他的人生是否有意义？
有些人认真过好生命中的每一天。相信只要自己的生命还没有结束，自己就是活着的。那他的人生是否有意义？
why
生命的意义在于选择，从每一个人生选择中慢慢长大，认识自己，接纳自己，成为更好的自己。所以，生命的意义在于成为你自己。只有用自己喜欢的方式生活了，这一生就没有白活。
【0901 今日分享】
what
与女儿一对一的交流时光，没有其他信息打扰。
how
今早起得很早，把自己学习的事情做完。之后带孩子去上课和去水族馆玩了一整天，只有在车上她睡着是才回微信消息。
why
之前就决定要好好与孩子有高质量的陪伴时光，但是因为最近事多，自己又不忍心割舍，导致一时忘了初心。今天重新回归早上读书锻炼的生活节奏，虽然很多想做的事没完成，但是和孩子的时间保证了。希望矫正后的生活习惯能给我更多的精力完成高质量陪伴后还有余力做更多自己的事。
【0830 今日分享】
what
明显觉得自我精力不足，事情太多忙不过来
how
考虑取舍，减掉一些事情，把精力集中在最重要的几件事情上。
why
这几天一直在考虑为什么要找这么多事情来做？
是不是为了赚更多的钱？
是，因为有钱才能实现梦想。钱是刚需。
是不是为了自我认可？
是，因为自我提升后才能找到自己的价值。
是不是为了家人？
是，因为要通过自己的努力给家人更好的条件。
好像每一条都是why，每一条又都很有道理。那到底最最初选择做这些是为了什么呢？我开始翻查自己以前的复盘，回想当初选择跨出舒适区第一步时的动力。我找到了，到处最早最早的初心是：为了成为女儿的榜样。
原来一切都是为了孩子，为了孩子给更好的生活，为了更好的陪伴孩子，为了让孩子能有我这样的妈妈而感到骄傲。
所以我决定当下专注做三件事：
1. 重新开始每天写孩子的小日记
2. 每天坚持发一个朋友圈做代购赚钱
3. 认真学习精力管理，让自己有健康和充沛的精力陪伴孩子。
【0829 今日分享】
what
今天和一个高中的同学聊了很久，谈各自理想和做微商的经验。
How
通过我遇到的一个客户问题。我没有直接去问自己同公司的人，而是选择去问老同学，甚至在产品上我们还属于竞争关系，但是我们以前通寝室的我信得过她。
why
事实证明也是这样。我们没有就个人的产品而各自推销，而是很实在的交流了心得和目标。最终了解，我们都不是以赚钱为第一位，都是以个人品牌建立和学习建立完整的产业链思维才加入销售的。不管在哪个行业，只要底层的最终目的一致，聊起来就很投缘，做起事来也很默契。
【0828 今日分享】
《掌控》
1. “胖子核”指的就是体质指数很正常，但实际体脂超标的人。此类人的特点：四肢匀称，腰腹肥胖，呈现出“梨型”。细想一下这样的人还真不少，之前还一直以为是身材问题，现在才知道可能是体脂问题。久坐、不运动、常加班，这些都会导致“胖子核”，这些人的血脂和血压都可能超标。看着没问题，就自认为没问题，这才真的有问题。
2. 精力管理是一种优质的生活方式，需要长期科学、系统的坚持。之前看过一个故事，大致意思是：你觉得人家长期自律，还向他讨教克制的方法，人家淡定的说这是他的生活方式。三天打鱼两天晒网，在哪个领域都不是好事。
3. 超量恢复是运动学里的基础理论，指的是人在运动后体能水平会下降，在经过饮食和睡眠恢复后，体能会逐步恢复，甚至超越之前的体能水平。如果利用好超能恢复，人的体能水平就会越来越高。体能上去了精力也会跟着上去，跟古典老师说的利用主动休息提高精力的钟摆模式一致。
【0827 今日分享】
What
和供应商谈合作，老是开口就被毙了。这让我想起以前，我这种只做过upper stream的研发人员和做down stream的销售人员老是不同频。
How
大家思维方式不同，而且还互相嫌弃。前段的只有产品思维，后端的只有商业思维。前段的觉得后端的老谈钱，俗。后端的觉得前段的老谈需求，拽。
Why
各自放下偏见和情绪，冷静看待问题本身。大家都是人，只不过一个对钱敏感，一个对品质敏感。是人就都讲信任，得到对方信任后什么事都好办。两方是互补，要一个产品大卖，缺一不可。先找到对方的价值和需求，同频后，啥都好说。
突然想明白了，明月姐今天说的图其实也是这个道理。内容和流量，前段有内容，后端有流量。最佳的解决方法就是自己把整个生态链打通，既有产品思维也有商业思维。提升自己的专业能力，成为能在两段自由行走的人
【0826 今日分享】
（想说自己今天啥都没干，不太好意思）
What
1. 陪孩子玩
2. 补觉
3. 谈生意
How
1. 带她去上游泳课，之后在水里玩了很久
2. 昨天写文到很晚，今天午休时抱着宝宝一起睡
3. 接了三个个人单子。大合作还在谈，生意人想法就是不太一样，好像什么都不重要除了利润。本来想自推辅助她一起带线上团队的运营，结果她一句销售团队和读书社群不同，打回来了。哎
Why
1. 感觉最近一直都在忙自己的事，没能好好陪孩子，有些愧疚。以后陪她的时间一定要固定。
2. 精力管理最重要的就是休息
3. 人和人是不同的。就算在剽悍社群，江湖和读书营的运营也是不一样的，更何况性质完全不同的社群。还要多琢磨
【0825 今日分享】
what
1. 没能成功谈成合作关系
2. 一天时间全泡掉
how
1. 被邀请分享产品内容。精心准备，分享也很成功，得到多为小伙伴赞赏。
2. 要求主办方给予相对应的报酬或其他合作形式，竟然全部否决。
Why
1. 可能要求和付出不符，我的错。
2. 可能主办方没有分享意识，只想自己赚钱，她的错。
3. 需要找到对各自胃口的合作方，匹配度高才能建立战略合作关系。
4. 今天的结果与产品及项目本身无关，不要把个人感情牵扯进来。
5. 自己的招牌没有砸，给出自己的高品质分享演讲。
6. 起码今天敢开口谈钱了，有进步！
7. 要让自己变得更强，让将来的有合作意愿的人自己找上门来！
【0824 今日分享】
Why
为什么要做明天招商会的分享？
1. 为了能赚到更多的钱
How
1. 招更多代理
2. 树立自己的个人品牌
3. 让大家认识产品
What
1. 分享自己使用产品的情况
2. 分享品牌创始人的故事
3. 指出自己和品牌创始人气质相符，所以愿意合作
4. 卖产品即卖人品
【0823 今日分享】
1. 之前的生物钟混乱，从昨天开始打算把睡眠时间重新调整过来，昨晚十点半就睡了。今早照着古典老师的时间表，先把一天的日程排了一下，然后在12点之前啃掉了今天最难的一块骨头。下午正好有时间就出去运动了一小时，运动完后感觉很好。但是晚餐过后精力就直线下降，刚才跟女儿玩的时候差点睡着。看来，还是需要一段时间适应，慢慢调整作息习惯。
2. 今天在锻炼的时候，一边想在KEEP里打卡，一边又想听得到的课程。结果没有准确按照变速跑的要求跑完，课程也因为KEEP开着而很多地方没听清楚。这种身体脑子同时运动的理论听起来很好，但实际做起来还是有一定困难的。还是要按照自己的实际情况，合理安排时间和叠加的事项。
3. 早上的硬骨头，让我明白，无论谈判技巧有多好，实际问题还是要看清楚的。如果对方的要求合情合理，即便你再不喜欢，或者有再强的理论跟他争执都无济于事。看清这点后接受现实也会变得容易很多，不至于老纠结于眼前的得失，而看不清远方。看清事实不是为了让对方得利，而是为了放过自己。
【0822 今日分享】
1. “请赐予我平静，去接受我无法改变的；请给予我勇气，去改变我能改变的；请赋予我智慧，分辨这两者的区别。”接受改变不了的，改变可以改变的。笑一笑，世界会更美好。
2. 之前买的泡沫轴一直在家里积灰，最近KEEP终于用上了。用起来后真心觉得当时买这个太蠢了：当时贪便宜买了个“性价比”最高的（等价中体积最大的轴）。这个泡沫轴太大，垫在背上根本转不动，而且其表面全是小尖尖，用起来很扎人。那这个像狼牙棒一样的轴做肌肉舒缓简直就像滚钉耙一样，酷刑。无知的时候花的钱就是浪费，以后要研究明白了之后再投资。
3. 今晚运动换上了睡前瑜伽，本来是全身放松有助睡眠的运动，结果娃超兴奋的在我身上爬来爬去的，睡意全无，反而开始跟她一起玩了。哎，娃醒着的时候不要做任何静心类运动。
【0821 今日分享】
1. 写完精力管理课程运动一章的大纲。
2. 做完KEEP打卡运动。
3. 一直在等一个结果，今天终于等到了一点回应，已经方寸打乱。为了不去想这件事，所以一直把自己搞得很忙。等到一开始去想，其他事就都一样做不了。这触及到内心最敏感的事，太耗能量了，而且还无能为力。
【0820 今日分享】
1. 今天早上收到之前老板的共创邀请，超开心，立马分享给明月小姐姐。明月提醒要训练自己的商业思维，要把自己花时间的事以双倍赚回来。很有道理！钱是好东西，爱钱不俗。如果自命清高放弃赚钱的机会，将来因为没钱而必须放弃一些梦想，那才叫傻。
2. 午休时，本来就去上级代理那拿点自用的货，结果被拉去和其他总代一起吃饭，还混了个在品牌发布会上的经验分享机会。每次分享都是自我营销的机会，要好好把握。
3. 个人品牌很重要。像猫叔，他推什么产品大家都二话不说就买，因为他是剽悍一只猫。做人要得体，做事要靠谱，卖货要诚实。我觉得这是卖产品的底线。
【0818 今日分享】
1. 今天复习了两本书，听了两个小讲，输出两篇读书清单，行动力杠杠的。小天明天复盘，顺便温习一下。
2. KEEP连续第六天， 肩周炎竟然不疼了！体力恢复靠锻炼，而体力又是精力管理的基础。对这一条知识点，本人亲测有效。
3. 今天临时去剪头发，我的理发师是位正在变成女人的男人。今天“他”化了妆，很漂亮。剪头发时闲聊，她说她要把自己明年的30岁生日当做葬礼来办，我就问她想有什么样的墓志铭。她想也没想，说“She was a DIVA.” 意思是：一位有品味、有自信、不因为别人思想而左右自己成为想成为的人。虽然这个词在英文中也有贬义的意思，但是我当时就是这样理解的，而且我认为她也做到了。做自己前提是要知道自己是谁，像她这样改变外形和肉体做自己的人，我还是第一次遇见。
【0817 今日分享】
1. 因为朋友圈连续发健身打卡，一位很久不聊的朋友私信我切磋健身心得。正巧学习完运动的精力管理知识转手交给了他，被他夸专业。我就趁机跟他提了精力管理课程，他表示很看好，上线后会购买听课，乐翻啦。
2. 以前一起创业的老板电话我介绍她的新项目，久违的创业激情再次被她激起。人还是需要时不时的被刺激一下，一整天亢奋中。
3. 想想今天能收获这两位的主动联系和自己这一年半的成长积累是分不开的。勤晒朋友圈，不仅能打造个人品牌，也让大家看见你的生活态度。认真努力生活的人能吸引更多认真努力生活的朋友。真开心。
【0816 今日分享】
1. 今天没上班，把其他杂事全理了一遍，终于水电煤房租贷款保险全部搞定。生活还是需要多清理的，以后杂事不能都积在同一天做，太累人了。
2. 本来想好了要换一个电力公司的，结果被告知为了留住老客户原公司愿意做到比其他公司更优惠，结果我当然是留在愿公司。看来很多事情还是需要再争取一下，可能会有意想不到的结果。
3. 最近睡眠不好，又咳嗽一天。身体锻炼不能停，精力非常需要管理，赶紧听课。
【0815 今日分享】
补打卡15日。那天是精神很不佳的一天，晚上8点就睡了。工作时精力也很差，想想应该是前几天没睡好。这两天听了不同的精力管理和健康运动类的课程，都是再说睡眠比锻炼更重要。没有好的睡眠，精力和健康也不会好。不要去羡慕那些每天只睡4-5个小时还能精力旺盛的人，自己不是这块料就安心先把7.5个小时睡满了再提精力管理吧。
【0814 今日分享】
1. 很多人的不安都因为不确定性，他们追求百分百的确定。世上很少有完全在掌握之中的事，就像零风险一样是个骗局。我们能做到的最好就是在多选项中选择一个风险最小的，收益最大的选项。在他人一定要你保证产品的可靠性时，不妨告诉她如果不用这个方案，还有哪些其他备选方案，以及它们各自的风险，让客户自己选择。
2. 看过好的东西之后就很难把眼光再放低了。最近进了代购群和健身训练营，剽悍的社群呆惯了，再进入其他类型的社群都有种摇头的冲动，因为没有情商要求，没有六项精进。不评价，不建议，只坚守进群时的初衷，只要能帮助达成进群的目的就是好群。
3. 明月姐姐的生产力文章：你看到的是人，是关系，还是钱？以前会认为商家都是为了赚人钱的，最近接二连三的看到很暖心感人的广告文，发觉也有很多人创业者跟明月小姐姐一样死磕自己，极致利他，把每个客人当人看。这样的创业者，就算他的产品和服务价格比他人高，也会心甘情愿地为他买单。
【0813 今日分享】
1. 复盘，才能翻盘
2. 身体好，才有精力可供管理
3. 孩子是最能包容父母的人
【0811 今日分享】
001. 做人得体，做事靠谱
做一天得体的人，做一件靠谱的事，不难。难的是天天如此，件件事如此。把这两句话做成自己的标签，是要努力一辈子的。
002. 用心=责任+心中有你
对客户负责，对家人负责，对老铁负责，其实这些都是对自己负责的表现。时时刻刻想着自己想要做好的那件事，自然就能达到预期的结果。世上没有什么是用心做不好的。
003. 利他大于利己
在短期内成就他人的行为好像是件吃亏的事，但是从长期看那个他人可能会成为你的朋友、同事、合作伙伴。利他会给自己带来更多机会和成长，比利己更利己。
【0810 今日分享】
001. 研发工程师转销售，把客户当做产品，全心全意的为他着想。用自己的严谨和解决问题的能力，为客户找到最适合他的方案。
002. 一定要和能一起成长的人在一起，拖后腿的人不要也罢。
003. 写作、读书，不能停，一停就会变怂。微习惯养成容易，放弃更容易。
004. 还是忙点充实，一放松就容易追剧刷屏。换换脑是有益的，但不要让它成为犯懒的借口。
005. “你一定能成为你想成为的人”。以我们的阅历和能力，能做到想做的事不难。难的是你知道你到底想做什么吗？你到底想成为什么样的人？
【0725 今日分享】
道生一，一生二，二生三，三生万物，万物归一，复归于道。
1. 道，就是命本身。生命是用来体验，而不是言说的。
2. 一，身心合一。与母亲共生的胎儿是合一，心流状态也是合一。合一时是巅峰体验，但是可遇不可求。
3. 二，二元对立。好与坏，生与死，错与对。对立才是常态，人就是因为太强调是非而纠结。
4. 三，三元关系。弗洛伊德的本我、自我、超我，平日中的你、我、它。人，没有简单活着的福分。
5. 万物，外部环境。现实世界就是每个人内心世界的投影。抱怨前想一下，这可能就是你的心声。
6. 归，自由。当看尽世界万千，从自我认识破碎到重新塑造自我，才明白放下一切，认真做自己才是此生的目的。
7. 终归于道，人因为选择而存在。遵从你的本心，做出你最想要的选择，追逐它，实现它，哪怕伤痕累累也在所不惜，拿你的肉身做骰子，与这个真实的世界去碰撞，然后你会看到，你的样子。
【0724 今日分享】Janet
1. 放下高冷，世界都会对你微笑。
2. 机会不会上门来找人，只有人去找机会。
3. 自黑也是一门艺术，变美是一门技术。
另：远在澳洲的老妈都开始看《镇魂》了。这真是一部神剧，凭借神仙男主带着屎一样的剧情硬是火了。[抠鼻]
【0626 分享】JANET
1. 葡萄早上上厕所。因为前一天早上她没坐好有泄漏，所以我抱着她往里推。谁知道她吓得乱哭，说妈妈把她推进马桶。我当时一心想着好心就这么被她冤枉了，开始对她生气，直到送去托儿所都没怎么理她。晚上看到爸妈买了一个有楼梯的小椅子，要比她之前用的高很多，这下她自己就能控制坐进马桶的距离了。看着她脸上的快乐，我知道我早上错了。虽然在早上这种敢时间的时候没耐心是人之常情，但是细心观察寻找root cause才真的能把问题解决掉。
2. 社群运营真的挺费脑力的，今天一天都在想策划七月搞事。终于整完方案，拉群。本来说得好好的搞事人员竟然拉群后半天都不发声音，我说实话有点心慌，明天再多跟进一下。
3. 因为要搞主题周，所以想出了一堆东西。最主要的是还想出自己能分享的多个面。比如如果有情调周，我也能分享葡萄酒品酒和咖啡制作，风荷姐能分享插花……其实脑洞打开，我们江湖里都是高手。
4. 工作上还是要多沟通。和固执的人一起工作，除了拿事实证明，其他的争执都没有意义，反而伤和气。
5. 买到的房型很喜欢，地也很大…就是房子里面欠打理，妈妈说屋子是靠收拾的，中介说不管你们为房子做什么改动都是增加它的价值的。还是很期待早日住进去的。
【0625 今日分享】JANET
1. 人多力量大。本来一个人想到瓶颈的方案，一堆人讨论就有了方向。本来超级冷清的场子，经过智囊团的动员一下也热闹起来了。会利用资源也是一个学问，感谢遇见江湖的班委和读书营的智囊团。爱你们！
2. 葡萄回家后掏出我的钱包，把零钱都拿去喂了鸭嘴兽先生。她还不忘对我说“妈妈，你要多赚点钱，这样鸭嘴兽先生就不会饿肚子了。”为娘的表示亚历山大。
3. 细节看人品。今天买房签合同，虽然中介不是律师，但是还是很详细得跟我解释了合同里的所有条款，比起那些什么都不讲就叫我签字的中介来说强太多了。虽然还没做房屋结构检测，但我已经因为这个中介而更喜欢这个房子了。
【0502 今日分享】
1. 如果你买了产品，但是不用付钱，那你就是产品。
【0430 今日分享】
1. 不管工作有多忙都不能耽误接孩子。绝不能让她成为最后一个走的。
No matter how busy at work, never be late to pick the kid up. Don't let her to be the last one in childcare.
2. 生活中处处是运营，只要你用心看。
There is operation management everywhere in life, you just have to open your eyes and see it.
3. 事情尽可能多做一步。你认为举手之劳的事，可能会给很多人带来便利。
Always try to finish a job one more step than required. Sometimes your "piece a cake" can save other people lots of time.
【0427 今日分享】
收拾玩具的三条规则：
Three rules for packing toys:
1. 帮妈妈叠衣服前，先收拾好自己的玩具。先完成自己的任务，再去帮助他人。
Finish your own job before minding other people's business.
2. 妈妈可以帮你收拾，但是不是代替你收拾。我们只帮助那些自助的人。
Mama can help you pack up, but can't pack up for you. We only help people who want to help themselves.
3. 不收拾好玩具，不睡觉。
No sleep, before finishes, pack up.
【0426 今日分享】
1. “工作是治疗一切的良药”，这句话一样可以用在娃和托儿所身上。在家里时，眼泪鼻涕一把一把，好可怜的；到托儿所，和小伙伴们瞎疯，根本看不出感冒了。
"Work can heal everything." This also applies to children and childcare. So sick at home, so fine in childcare.
2. 质量认证不是一个繁琐的条款，是提高企业不能效能的工具。关键在于要让流程服务与人，而不是成为流程的奴隶。
ISO is not a nonsense and complicated certification but is a tool to improve the efficiency of work. The key is to use the processes to serve the employees, not to become servants of the processes.
3. 敷着面膜吃饭这种高难度的事最好不要常做，特别是在晚饭还是排骨的时候。
Don't put a facial mask on while eating dinner, especially when the main course is pork ribs.
【0417 今日分享】
1. 生死
今天一同事家里突然来电话说她的外公过了。本来今天还是外公的生日，他们本想一起庆生的，没想到……生命无常，珍惜眼前。
2. 换位思考
开会时，同事在滔滔不绝地讲述我们一起新制定的流程。看着下面所有听讲的人一脸迷茫，我上前补充了我们更改流程的原因和期待，下面在坐的同事们立马眼神放光、平平点头。如果你是听讲的人，在没搞清为什么改流程前，你会认真去听新流程的发布吗？
3. 团队合作
今天需要帮助一个项目制定规划。执行的同事（比我年长很多），说“你怎么制定，我怎么执行”。我没做评价，而是预约了他接下来的半小时，详细听他介绍过往的流程、运作和遇到的困难。最后我和他说“我们是一个团队。我是来帮助你更好的执行，提高工作效率和成果，不是来给你制定硬指标的。”他很开心。项目经理没有比组员高人一等，我们只是负责的任务不同。
今天在工作上很有成就感。
【0415 今日分享】
1.纪律
今早葡萄不肯把早饭全吃完，我留下了早饭让她中午再吃，直到她吃完早饭才给她中午的饭菜。就这样僵持到下午4点，她终于都吃完了。虽然过程中有很多哭闹，但是她没吃完一口我都会表扬她，她也最终明白不能浪费食物。孩子需要纪律和框架，不然他们会没有原则。于其将来到社会上被外人惩罚得更严重，我宁愿现在做坏人。坚决不让孩子长成我讨厌的样子。
2.温暖
整个周末都在下大雨、冰雹、刮大风，我们哪里也没去，躲在家里。开着暖气，喝着热茶，两个人一起躲在毯子里看动画片，感觉很好。
3.囤课
今天想起来之前买过的课程，趁着有空想读一下。结果发现刚买的第三期课程，其实早在去年底就买过它的第二期课，惭愧惭愧。于是把所有买过的课全部记录下来，整理好日历，要按计划全上完。
【0409 今日分享】
1. 常识
你认为的常识不一定是别人的常识。不要以“我以为”为借口，很多事多问一句，能省很多时间和精力。
2. 理财
上了两星期的股票课，严重掉队。看到PB、应收账款等名词就习惯性的跳过，学得好累。可能有些东西真的是就算努力也不会擅长。
3. 日出
因为想努力学习股票课，所以早起。夏令时结束后，日出变晚，竟然能在听课时看日出，也算是一个小确幸。
【0408 今日分享】
1. 写作
时刻想着要写的内容，在有灵感时快速用讯飞语音录下。以一分钟两百字的速度，一千字的文章也就只要说个五分钟。
2. 无常
孩子从小到哭只需要一秒钟。如果大人也跟着她的情绪波动而波动，那你也就是个孩子。
3. 睡前运动
睡前不宜剧烈运动。15分钟的舒缓瑜伽，能帮助睡眠。
【0405 今日分享】
1. 耐心
心情好时他人的请求像撒娇，心情不好时他人的请求像唠叨，这是相对论。以平和心态公正地听别人诉说，这是耐心。
2. 打扰
被他人把自己的计划打乱是件很不好受的事，但是这和被指派的工作内容无关，不要撒气在工作上。“不要有感性烦恼。”
3. 感动
女应该为己容，而不是悦己者。悦己者可遇不可求，成为自己的能量源。
