这个感觉 或者说习惯 伴随我已经好多年了
每天就算早早躺在床上
就算关灯安静躺下
也还是会反复折腾 没办法好好入睡
其实什么也没做
手机IPAD电脑 总是要再看看 在玩玩
累到不行才不得不睡
第二天醒来很早 就是很累很累
起床变成了特别痛苦的一件事
这样的恶性循环
明知道不好
却总也戒不掉....
这个感觉 或者说习惯 伴随我已经好多年了
每天就算早早躺在床上
就算关灯安静躺下
也还是会反复折腾 没办法好好入睡
其实什么也没做
手机IPAD电脑 总是要再看看 在玩玩
累到不行才不得不睡
第二天醒来很早 就是很累很累
起床变成了特别痛苦的一件事
这样的恶性循环
明知道不好
却总也戒不掉....