这个感觉 或者说习惯 伴随我已经好多年了
每天就算早早躺在床上
就算关灯安静躺下
也还是会反复折腾 没办法好好入睡
其实什么也没做
手机IPAD电脑 总是要再看看 在玩玩
累到不行才不得不睡
第二天醒来很早 就是很累很累
起床变成了特别痛苦的一件事
这样的恶性循环
明知道不好
却总也戒不掉....
晚上不想睡 早上起不来
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