人应该有短期，中期，长期目标
长期目标可以划分成若干中期或者短期目标
分享下两个短期目标
1.精力管理
在家办公一年，很多同事是家人把饭菜端到面前，动得少甚至不动，肚子圆滚滚
过完年很多人又胖了好几斤
昨天一个130斤的女同事立Flag要在3个月内剪掉5斤
其实，同样质量的瘦肉和肥肉的体积是不一样的
减重不难，难的是减脂
坚持锻炼是精力管理很重要的部分
健康的身体也是高品质生活的基础
最好的投资是投资自己，健康管理是重中之重，第一要务
去年8/9/10月每个月跑100多公里
天气冷了暂停了
11月到2月，4个月体重增加4斤
3月开始恢复晨跑，每周2-3次，从1-3公里开始，逐步增加到5公里
2.看懂上市公司财务报表
在下面这篇聊过时间自由和财富自由的良性循环
除了要养成终生锻炼的习惯外，还要养成终生读书学习，理时间和理财的习惯
投资的基础之一就是看懂上市公司财务报表，了解基本面，初步判断某家公司是否值得投资
每天读书学习一小时，会计学，基本面相关内容
说明：
1.目标是坚持下去的源动力
2.具体可行，切合实际，可度量的计划能帮助我们实现目标
更多参见下面这篇
2月底3月初，年过完了，春暖花开万物复苏，刚好是定制新目标的契机，还等什么，赶快行动吧！
