1,你在叠衣服,但你没在这里,所以那些剩余的关注力就被无明的思考吸收了,所有的剩余关注,你可以用对它说“你是意识”的这个事实变得觉知。
2.当你真正意识到一朵花是存在于完全的寂静之中时,寂静不仅在它之内,你几乎感觉到寂静之唱环绕在它四周,所有大自然的东西都是如此,就是如此之美丽,它是活的,但是没有噪音,所以注重到那个维度,就是注意到你生活内容的周围所环绕的空旷。
1,你在叠衣服,但你没在这里,所以那些剩余的关注力就被无明的思考吸收了,所有的剩余关注,你可以用对它说“你是意识”的这个事实变得觉知。
2.当你真正意识到一朵花是存在于完全的寂静之中时,寂静不仅在它之内,你几乎感觉到寂静之唱环绕在它四周,所有大自然的东西都是如此,就是如此之美丽,它是活的,但是没有噪音,所以注重到那个维度,就是注意到你生活内容的周围所环绕的空旷。