很多朋友会看到，和自己年龄相同的人，年纪轻轻就获得了某些奖项和证书，感到羡慕不已，同时又为自己的平庸感到自卑，其实优秀的人，都是刻意练习出来的。

一位朋友是做智能护理健康产品的，前一段时间，他在微信上找我聊，问我可不可以和他合作销售产品，并且说自己在朋友圈的销售业绩怎么样。其实，对于一个销售外行来说，我也不确定自己能不能把产品卖出去，带着试一试的态度，就跟他回复说可以。

在一个空闲的时间，我和他约好去他们公司考察产品。深圳这个鬼地方，前段时间，每逢外出必下雨。由于没有提前查看天气情况，结果当天下午我从地铁口出来的时候，外面已经下起了大雨。我和朋友说明了情况，然后他就热情地带着雨伞把我从地铁口接到了公司。

来到公司，然后坐了一会儿，朋友就带我进入他们公司的会议室，进行产品演示。首先他给我说明了公司做了几款产品，以及哪款产品在当下比较热卖。随后就打开了其中一款产品，并让我试用，感受产品的效果，试用之后，感觉还可以，事情有搞头。

因为自己还有一些事情，和朋友告别之后就匆匆地离开了。后来，我计划在闲鱼、公众号和自己的朋友圈进行售卖产品，于是，就从朋友那里要来了产品的详情图片、价格等信息，并在闲鱼上上了架，以及在公众号里也策划了一次营销活动。

起初，产品上架闲鱼以后，并没有什么流量，公众号里的活动也无人问津。心里想着，产品可能卖不出去了，随后也就随缘销售了，自己并没有放在心上。

过了几天，有一天晚上，我正在吃饭，突然收到闲鱼发来的一个消息，有人发消息咨询产品，按捺不住激动的心情，我就立刻回复了客户的消息，并把这个信息分享给了朋友。在朋友的帮助下，我一一解答了客户的疑虑，客户消除了疑虑之后，然后爽快地下单了。

这个经历，不仅让我学会了销售的套路，也提高了自信心，想不到一个不懂销售的外行，有一天也能把产品卖出去。同时也告诉我，人的潜能是无限的，自己要不断地去尝试，也许就会有意外的收获呢？如果只在自己的舒适区做事，很容易禁锢自己，能力也永远得不到提高。

前几天，一位网友分享了自己的亲身经历，由于一直忙于工作，而忽视了自己的健康，自己的身体开始逐渐吃不消了。意识到健康的重要性以后，他决定改变自己当前的处境。

考虑清楚之后，他就换了一份新工作。从此，工作不再那么忙碌，自己的时间也变得充足了。于是，每天下班后他开始利用空闲的时间在公园进行跑步锻炼，并且计划每天跑5圈。时间长了以后，每天跑5圈，对他来说已经变得轻而易举了。

同时，他还发现另外一件事，公园里有一位老大爷，每天跑的圈数比他还多。于是，他心里想。老大爷那么大年纪还能跑那么多圈，自己只能跑5圈了吗？后来他改变了自己的计划，不再每天固定跑5圈，而是不断尝试着跑更多的圈数。

经过测试以后，他发现自己还可以跑更多的圈数，并且可以轻易实现这个目标。在无意间他还注意到，公园里的老大爷好像在跟他暗中较劲，每天等他跑完计划的圈数之后，老大爷还在跑。他也开始和老大爷进行比赛，最后还是输给了老大爷。

其实，输给老大爷已经不重要了，重要的是，他已经跳出了每天5圈的固定圈数，取得了阶段性的小胜利。每天跑5圈的计划，是他自己制定的，慢慢地让他感觉到自己像处在一个牢笼中一样。当他意识到这个问题并开始尝试改变时，经过努力终于突破了自己。

从该网友的经历，我们可以看到他在刻意的练习，原来一些自己认为不可能实现的事情，经过不断地练习，其实也是可以做到的，关键在于，你有没有尝试着改变并尽力去做。

在职场中，有一个10000小时的定律，是从畅销书《异类》中提出的观点。该书作者指出，在一个行业中10000小时，可以成为该行业的专家。在这种理论下，一些人开始对自己能够成为行业专家的可能性变得兴奋不已。

其实，这是一个谬论。美国心理学家安德斯·艾利克森，出版了一部《刻意练习》的书籍。该书首次提出了“刻意练习”的概念，目前很多人对这个观点深信不疑。

意思就是，想成为一个音乐家时，就要学习音乐知识，并不断锻炼乐感能力，从而达到目标；想成为一个数学家时，就要学习数学知识，并不断锻炼逻辑能力，从而达到目标；想成为一个优秀医生时，就要学习医学知识，并不断进行实践，从而达到目标，而不是光想不行动。

爱迪生曾经说过，百分之九十九的汗水加百分之一的天赋等于成功。但是有天赋者毕竟是少数，我们要学会刻意练习。聪明的人，都会刻意练习自己的技能，不断学习，从而成为一个行业领域的优秀人才。这个世界并不缺少有想法的人，缺少的是将自己的想法付诸行动的人。