先做好基本的节奏练习。比如:看着谱子里的音符将其打出来。严格跟着节拍器。没跟上，重新开始。速度要慢，切忌一熟练就快。推荐买些视唱练耳的书练习。
拍打时用手，请让手悬空着打拍子，这比敲着桌子打的效果好很多。节奏是最基本的乐感练习，一定要先过关，否则以后弹曲子会越来越吃力。先把整个所有的动作分解开来，一个部分一个部分这样练，不要全部一起练。先练熟了一个小小的分解动作，再去练别的动作。
1、从最简单的谱子练节奏，自己用脚打拍子，慢慢地逐渐升级谱子的复杂程度。
2、先练习节奏简单、缓慢的曲子
3、对于节奏较快的曲子，可以先练慢节奏，然后，慢慢把速度提高1倍，习惯后，在基础上再提高1倍，慢慢把节奏练上去。
4、对于节奏复杂的曲子，可以先熟悉一下这个拍子
5、坚持以上的练习，打拍子就会变成一件简单而习惯性的事情了。
阅读原文：http://mp.weixin.qq.com/s?timestamp=1511430861&src=3&ver=1&signature=lAC8MtonFiHnlc5-j4z48dZcYF03MwyOhviM6PLHO26zhDz7jECN-1*awGTCmyiVbeZmwjkSnB5OpWcxY30xBjf4lqZrNdo27o3QSNeshHUPS6aTji4umQJ*ZlYm8f1v*D6QHRIbRvO9YKBROGRiQJRRCvkRt8xzG1Wdog1vwws=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=61030004&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
