翟湘云，女，洛阳。教师，国级二级心理咨询师。中原焦点团队九期、高级二期、讲师七期成员。
2020.7.31坚持分享第871天。
今天2次咨询收获：
教养孩子问题，一家三代同堂，老人的教育观与子女的教育观不同，大家都深受其害之中。开房这是解决自己问题的专家，在他的生活脉络中，他知道如何去处理她的事情，老人无法改变，改变的只有来访者自己怎么去改变？去影响家里的每一个人，再去调整家里的行动方向，让每一个人都得到舒适，需要一个过程，需要下去实验，而在这个过程中，作为孩子的妈妈，如何去表达常重要，今天就如何表达我和来访者进行了探讨，来访者没有赌过，非暴力沟通，但是让他总结的时候却发现他总结的和非暴力沟通的几乎一模一样，那就是第一步，沉入事实，第二步，说出自己的感受和需要，第三步，表达出自己的请求。第四步。去感受别人的感受和需要。第五步，达成统一意见。
嗯，是温暖的地方，是讲情的地方，不是纯粹讲理的地方，工作中的身份千万不能带回家中，回到家中你的角就是父母，而不是职场的角色，如果说我们把职场的角色延续的家庭中来说，对每一个人都是一种伤害，因为你之外，其他的人不是你的员工，也不是你的同事，他们未必听从你的意见，所以，在什么地方？说什么话很重要，在家里，妈妈的角色要呈现给子女，怎么做好妈妈也是需要学习的。
1.今天晚上第一次主持焦点小屋读书会。危机干预这一部分有点难。我也在读书会之前做了一些准备。还是有压力的。读书会的人不多，但是我们讨论还是很热烈的。
2+今天晚上感受最多的一点就是系统观，对于危机中的当事人来说，系统对他来说是非常重要的资源，如何让当事人与系统能够良好的互动？真是作为咨询师，值得思考，值得挖掘的问题。
对于危机中的当事人，让他回想愉快生活的经验，甘少生活美好的一面，与佛发生相比较，在美好生活的那一段，什么力量支撑着他能过好他美好的生活，让他在那时候产生了成就感，价值这样引导来访者会让来访者产生生的希望
3.复发的当事人就像一个做错题的孩子，这一次做错了题，他就会寻找解决问题的办法，就这一题，下一次又错了，他会寻找更合适的方法，不断的有意识的刻意练习，从而达到巩固，寻找到了最好的解决问题的办法了，今天晚上干老师的这个比喻，让我印象深刻
4.对危机中的干是当事人来说，家人的陪伴与倾听是最重要的，对闫老师提出的需要家人陪伴和倾听，我们在这里多聊了一会儿
如何应对复发？
5+作为家属，不要期待太高，建立良好的关系是基础，要理解当事人要有力量支持到当事人.
6+我们在做数学题时，两点之间距离最短，这个距离指的是物理距离，而在人关系中，最好的距离不是直线，而是曲线较短。
7.面对危机的中的当事人，我们要真心诚意的接受当事人复发这样一个事实，把它看作是当事人稳步练习的过程。
8.反复是一件正常的事情，看似问题反复了，但实际上跟之前大有不同，我们可以推荐上次的复发和之前的复发，有哪些力量和方法是值得探讨的？
