6“我是不是很牛x”的真身实则是无价值感
他的每次出场,都会制造混乱,搞砸一切,破罐破摔。
当我投入一场竞争挑战,小小的进步,就足以激发他的出现。让我陷入混乱,感到疲惫。或许他是想终止竞争,回到舒适区一切皆有可能的状态。
当我对一个喜爱的事专注投入时,进步带来的喜悦,稍有不慎就会招来这个恶魔,开始暗中作祟,我开始盲目追求难度和建立目标,而让我在做的事不在轻松愉快。兴趣,动力也不如从前。
他所代表的是一种向外求的行为,这种行为也奠定了你的无价值之感。需要获得别人的反馈才能证明自己是有价值的。我之所以感到混乱是因为凝聚的自我能量,自我意志正处在分解状态。
这种行为削弱自我能量,专注力,集中爆发力......
ok,下面来介绍应对之法,首先我门要知道,我要证明给谁看????你总想证明的人,基本都是较熟的人。
1 把他们从联系列表的最末端。雪藏他们的身影先。
2 你可以告知他们你正在做的事,向他们寻求支持和鼓励,一定要加上 :愿你能有更大的进步和突破。
3 把那你想从别人那里听到的话,讲给自己听。
4 你不需要向以前的圈子证明什么,天高任鸟飞,向强的人看齐,以此为参考对象。