银河的冥想——记创意禅堂自由冥想舞蹈

       自由冥想听着音乐和指引,我躺在一个椭圆星系的上空,光刀扫除木马,一路从顶轮开始往下,慢慢的来到了嘴部和喉咙,卡卡的,试了几次继续往下。慢慢地一遍一遍扫除,光刀也在变化,试着用手术刀式的光刀扫过一遍后,就顺畅了,接下来就是像扫描仪的光线刀去扫,清理了我的全身。我变的透明,那个星系就在我的下方飘着,很美。身体破碎,我可以自在的漂浮,我漂向各个星系,我看到了猫眼星空,我想去上帝之眼瞧瞧,我就到了,然后我又回到了有生命的星球,一个一个空间像万花筒一样在我眼前浮现,一个镜面后面是一道光或是一个城市,我一脚又跨到了大海里,又飞到了天空中。穿梭了几个空间以后,我又回到了宇宙中,星系间开始到处遨游,一下接近一个星系,一下又向无尽的边缘冲去,最后画面定格在一个新的生命星球,很近,类似地球的外貌,外面是一圈行星环。

        结束平躺要开始慢慢起来舞蹈,我从手指开始动,一点一点,我的身体被激活了。我开始舞蹈,慢慢的松开了身体,移动着,移动着,大范围的移动着,时而往前时而往后,感觉我在找寻一束光。移动中我一点也不担心碰到人,碰到了也都是温柔的碰触,音乐频率开始加强,我停下开始舞蹈,不断不断的把手举高,脚跳着节奏,不断不断的用身体各个部位跟着旋律。舞蹈时,我的手指一直在跟着旋律弹奏,跟着她,跟小时候一样,用手指弹出喜欢的旋律。突然有人来跟我进行了链接,我有些茫然,有些被打乱,但是慢慢的我也跟她链接,一起跟随节奏拥抱,亲吻和舞蹈。我觉得自己换了好多好多的动作,但是每一个都是那么自然而然,那么舒适,那么的舒张,那么的调动情绪,很久没有这样畅快的跳舞了,所有的框架和束缚都没有了,新的自己被激活了。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2016-01-05尹珺 写这封信的目的在于试图接纳以前的自己,理解我过去发生的种种看似偶然的经历。最终的目标还在...
    CherryPotter阅读 213评论 0 0
  • 今天,我第一次参加夏令营,离开了爸爸、妈妈。穿上了海军服像个小军人,我们分成三个连。 首先,老师带领我们来到了旅游...
    周智博阅读 267评论 1 0
  • 感恩帮助我的所有人,支持我的所有人 没有反思的人生不值得过 每一个目标都要心甘情愿,都要找到坚持的原因 90天目标...
    yunzhan阅读 128评论 0 0
  • .NET Core 闹得风生水起的,什么性能甩XX几条街啊等等。恰逢 Visual Studio 2017 正式版...
    缺水的海豚阅读 524评论 2 1