做一个情绪稳定的大人真的太难但也太重要了，这也是我们为什么要阅读要学习的原因之一。
在泉砣1-2岁的时候，当我愤怒发脾气的时候，我责备过他、打过他、还在床上粗暴地推搡过他，每次他都会哭，然后我觉得这样他才知道父母的厉害、才能树立自己在孩子面前的权威（那时候的自己真是心理变态），但事后当我真正冷静下来去想又后悔懊恼不已。第二天泉砣还是会继续和我亲密，完全不记得昨天发生的不愉快的事了，这让我内心更自责。
我们是凡夫俗子不是神仙，愤怒是人之常情，愤怒本身并没有什么对和错，会产生错误的是我们在愤怒时所做出的行为。以前看书就知道，人在愤怒时的恶语相加，是钉在受责备人身上的一颗钉子，即使是拔出来了但那个受伤的“洞”已经存在了，永远回不到原来的样子。所以我们要清楚地自知是什么使得我们变愤怒，然后学会妥善处理愤怒，帮助孩子得到内心的平和和父母自己保持内心的平和，这两点都很重要。
我自己也是有点追求完美的人，所以以前对于泉砣犯一点点错误就要大吼大叫地责备一番。其实根本就不是什么原则性地错误，完全可以一笑了之的，而我自己喜欢放大错误，导致小孩和大人都很紧张，其实，“错误是一条很好的学习途径”，以后我也学到了，我要告诉泉砣，犯了错误不要紧，关键是我们能从这件事当中吸取什么样的教训。
