本书的副标题是“从男孩到男人，男性心智进阶手册”，是一本带领我们重新认知男性力量的书。
一、男性危机
现代社会，从教育上，用女孩的要求去要求男性。经常有男人会说，“感觉自己四分五裂，没有个主心骨。” 身心涣散破碎，人格互相分裂，生活状态混沌无序。我们很多人都想有一个硕果累累、神通广大、多谋善断的父亲（很多人可能没有意识到），可是这样的父亲可能从来没有在我们的现实生活中存在过。
二、男性潜能
荣格派学者提出“原型”或“原初形象”。
三、男孩心理
男孩气质，是我们玩性、欢笑、乐趣、能量和开明态度的来源，这是一种敢于冒险，向往未来的人生态度。
四、男人心理
我们已确认的成熟男性能量的四种主要形式是国王、武士、祭司和诗人。这些原型都是互相重叠的。
五、国王
国王能量的两个功能，一是定序，一是给予繁育能力和赐福。
他的阴影能量一个是暴君一个是懦夫。
六、武士
进取性和果断行动是武士的特性，他通过清晰的思考，通过自己的洞察力来进行判断。武士既是一个战略家，也是一个战术家。
他的阴影能量是虐待狂和受虐狂。
七、祭司
祭司首先是意识和洞察力的原型能量，是沉思和反思的原型。
他的阴影能量是抽离的操纵者和否定性“头号无邪”。
八、诗人
诗人能量代表着最原初的能量模式，我们可以称之为生动，活力和热情。诗人原型是人类心智的基础，也是一种对外部世界的敏感性力量，它表达了荣格所说的“感知功能”。
它的阴影是沉溺的诗人和无能的诗人。
九、获得成熟男性的原型能量
成熟性的关键以及从男孩心理向男人心理过渡的关键就是要变得谦卑，“虚其心”。谦卑包括两件事情，一是知道我们的界限，二是能够得到我们所需要的帮助。
十、获得积极资源的四个重要技巧
积极的想象力对话，深度的想象力对话，尊贤尚老，假戏真做。
