每日一省
没有收拾残局的能力，就收起肆无忌惮的情绪。
因周五下午小妮期中考试结束，她提前给我商量，下午不用接她，考试结束与同学一起去商场玩，吃饭，看电影，提前把手机给她充满电，早上送她时把手机放在同学家（因她同学与学校一墙之隔）。到考试完她到同学家我给小妮发信息商量，你和你同学在商场里玩，我和阿姨（同学的妈妈）在商场里溜达。最后我们又在一起吃了饭，玩到很晚再回来。
昨天上午小妮在家用手机看电影，刷视频，考试过后手机就是自由的状态，连睡觉也是，放松自我，因考试前三个星期没有摸自己的手机了。让小妮玩个手机瘾。可周五上说到课外班的事，她说不请假，继续上，就尊重孩子的意见。
可昨天中午吃过饭，和小妮商量自己骑车去下午的英语课外班，妈妈在家听课，小妮很爽快同意，可不一会儿小妮站在身边说下午上课想拿手机，我问为什么？她说想加同学的微信，我说加同学的微信又多种方法，并不用上课拿着手机，这时小妮情绪就来了并说"别人上课都可拿手机，为什么我不可以拿手机，今天就想拿手机"。她说着情绪就来了，我就稳稳的不说话。因为没有满足她的需求，她有情绪是正常的，允许她有情绪。你有需求我要求，爱与界限并存。
家长越安静，孩子越平静。小妮站在我身边说"我就想拿手机上课，我上课时也不看手机，如果不拿手机，我就不去上课了”。我温和而坚定的说"乖，我们之前约定上课是不准拿手机的，如果你不想去上课可以不去。
小妮还在情绪里，我就想今天上课拿手机，我的情绪有点不稳定了并说如果你今上课就不允许拿手机（此时此刻我关注了这件事就掉进了情绪里，而应该关注到孩子的情绪管理和语言表达上）。
把话放着我就午休了，其实我躺在床上在觉察。我没有表达我的感受，没有接受孩子的情绪，更没有站在孩子的角度上，理解孩子的上课拿手机真正的原因。我还是掉进了事情里才有情绪。
真正的成长是在具体的事上呈现的，说明我成长的空间需要大大的提升。
但我有了觉察，这就是进步。
我遇到问题的时候，可我还在自己的情绪里，固化的思维里，无法自拔。我觉察自己为什么那时的思维还在原来的位置不动，
