建立科学护肤观，做精致女神，大家好，我是资深护肤达人海棠，欢迎大家来到海棠的科学护肤讲堂，欢迎大家来和我探讨美容知识哦，今天我和大家分享的内容是如何祛斑最有效?
脸上长斑是很多女人的痛，那么怎样祛斑最有效呢，首先我们先来了解下斑点的来源是什么。 斑点的来源是黑色素，那么黑色素是如何修炼成斑点的，紫外线照射强烈的地方，身体经过调节会产生大量黑色素来保护皮肤，黑色素本身就是人体防御紫外线的一种技能反应，在没有防晒霜出来之前，人类只能依靠自身的防御机制来抵抗紫外线的伤害？我先简单概况下皮肤的结构，因为护肤品的渗透力有限，只能局限于表皮，表皮有五层。我发张图片来告诉大家表皮的结构，而在真皮层里面树突状的就是黑色素母细胞，这是每个人都会有的
通俗说下，黑色素母细胞就是黑色素的妈妈，不断的产生黑色素来保护肌肤不被紫外线伤害，黑色素就像一把伞，撑开挡住紫外线，这是皮肤自我防御的第一道阀门，一般情况下，20-25岁是黑色素沉淀形成的活跃期，过了十八岁后肌肤的代谢技能都会变弱。25岁更是一个分水岭。
下面我来告诉大家斑点是怎么形成的，皮肤有各种不同的斑点，有些美女会长雀斑，有些美女会长出色斑，有些美女会长黄褐斑，这些不同类型的斑点形成都有着不同的因素，有些是内在因素，后天的诱导因素也有很多，像雀斑的形成遗传因素就占了一部分，有些宝宝在三四五岁的时候，会看到脸颊出现小斑点，这就是雀斑，是属于遗传因素的范畴。那么后天导致雀斑形成的原因又有那些呢，下面我们来看看，第一个外因不注重防晒，有些美女脸上长雀斑是因为不注重防晒导致的，紫外线无疑是促进黑色素大量繁殖的一个重要原因，我们都知道黑色素的存在是为了抵御紫外线对人体的伤害，防晒工作不到位，久而久之会引起黑色素堆积加重哦，从而形成雀斑，因此美女们不论在哪个季节都要涂上防晒霜，第二个外因是熬夜引起的内分泌紊乱，尤其是半夜1点到三点，如果长期熬夜也会出现很多熬夜斑，这主要跟自身肝胆代谢不畅有关系，中医上说熬夜伤肝胆，肝胆主要是代谢毒素，如果毒素代谢不畅就会反应到脸上来，也就会形成斑，美女们长出斑点，要及时调整作息，规律睡眠，规律饮食，将内分泌紊乱的问题解决掉，皮肤的斑点也就自然会减少啦，第三个外因是抽烟喝酒，抽烟喝酒对肌肤会有伤害大家应该都清楚的，经常抽烟喝酒的人，体内产生的自由基会变得更多，所以就会长斑。除了这三个外因之外，情绪波动大也会导致内分泌失调，斑点滋生，如果由于生活中工作压力大，导致情绪不稳定，也会长出斑点，因此，大家要保持良好的情绪，让皮肤的整个整体保持水嫩。黑色素的沉着都是因为这些生活中你不注意的小细节所导致的，因此预防这些斑点的形成是很重要的哦。
那么为什么夏天是长斑的高峰期？
不管你有没有去太阳底下晒过，经过夏天高强紫外线的侵入，大家的肌肤多多少少都会有受到许多紫外线刺激的，长时间的照射会使皮肤颜色加深，时间一长就会长斑，而且色斑一旦形成会非常顽固，所以防护是很重要的，防晒霜是必须要用的，如果说你用了很多好的护肤品，但是你最外面没有用一个好的防护产品去保护它，保护皮肤，那你之前用的这些东西也抵不过紫外线对皮肤的伤害，我们的皮肤非常脆弱的，防晒霜一年四季都是要用的，但是大部分人的护肤习惯冬天是不用防晒霜的，还有一小部分人是不用防晒霜的，但是你并不觉得紫外线强烈的时候，它其实是无处不在的。中午12点到14点，这时候的紫外线是最强烈的，如果在太阳底下暴晒的话，除了脸上会发热发红，还要小心黑色素会慢慢聚集在脸上哦，不仅会长斑，还会形成光老化，加快我们皮肤的衰老。再加上在夏天，我们皮肤油脂分泌旺盛，皮肤水油不平衡，容易缺水，也会导致斑点变多。 面对顽固的斑点，我们完全可以用正确的方法去除它并且预防它产生哦，只要我们水分补充足够，自然黑色素就没有立足之地了。
今天给大家推荐一款祛斑效果特别好的药妆产品，性价比很高，它呢就是韩国的脐带血干细胞原液，这款药妆是韩国脐带血干细胞产品里的王牌产品。它是韩国整形医院皮肤科专用护肤品，韩国的一线明星，权志龙，金秀贤都是定期在这所医院专业护理皮肤的。脐带血干细胞它有强大的再生和治愈能力，修复能力特别强，对于斑点，痘痘肌肤，红血丝，皱纹都有着特别好的修复效果，而且脐带血干细胞是非常昂贵的，它的成分很天然，能够给皮肤补充加倍的水份和养分，显著有效的收缩毛孔和美白淡斑，效果超过普通精华液的十倍，即使你是孕妇妈妈也可以100%放心使用的，没有任何添加剂，不含人工色素和香精，为了让大家有更直观的感受，我把这款药妆的图片发给大家。
我们除了使用专业的祛斑产品外，我再告诉大家一些可以预防斑点产生的方法， 在夏天最基础的护肤一定是以补水为主的，可以多做面膜，水膜，用无添加剂的化妆水每天多敷脸，多拍打，对肌肤角质层水分的补充都是非常好的，比如韩国脐带血干细胞化妆水，就可以大量的使用哦。除了补水外，防范于未然的使用美白产品，也能够预防斑点加重，换季的时候皮肤很敏感，大家也要使用无添加剂安全的美白产品哦。防晒更是不能偷懒的，紫外线一年四季都在威胁肌肤，而且是无处不在的节奏，即使在室内我们也要涂抹防晒霜哦。 在饮食方面的调理也是尤为重要的，酪氨酸是黑色素的基础物质，酪氨酸摄入少了，那么自然黑色素就少了，马铃薯，红薯这类富含络氨酸的食物要少吃，我们可以多摄入富含维生素C的食物，维生素C是天然的美白成分，可以阻断黑色素的形成，像大枣，番茄，还有青椒是富含维生素c的，多吃新鲜的绿色蔬菜。我们还可以多吃像猕猴桃，坚果，山药这类富含维生素E的食物，维生E是一种抗氧化剂。能够对抗体内的自由基，从而减少黑色素形成。
不知道各位对皮肤护理的知识了解多少呢，如果还有不明白的地方可以加我的微信，下面是海棠的微信（haitangmz），我们一起来探讨美容知识哦，我非常愿意帮助大家一起成长，一起变美。
