睡前祈祷

        “周老师,不好意思打搅你。我和法伟的宝宝现在二十多天了,我遇到了让我很痛苦很难过的问题,不知道可以求助谁,就想到了周老师。 每次宝宝哭闹时,我抱她会继续哭得厉害,而且明明刚吃饱,是因为要睡觉哭泣,到我怀里也还是会找奶吃,不给就继续猛哭。可是每每这样的时候,她奶奶一接过手,宝宝立马就不哭了,也不会再找吃的,并且可以被抱着睡着。每次在她奶奶怀里,只要她不是饿得厉害,就会非常非常平静,会专注地看着她奶奶,并且奶奶跟她讲话她会对奶奶很舒心地笑。 我很疑惑是为什么。也很伤心很无助,觉得自己怎么好像只能给她奶吃,觉得宝宝是不是不爱我,陷入深深的自我怀疑。 我自己想到的可能有:1 奶奶抱娃姿势让孩子很舒服。 2 孩子出生后的十几天,因为我撕裂有点严重行动不便,所以除了喂奶和一起睡觉,抱孩子哄孩子都是她奶奶。一出生就奶奶抱得多。我跟孩子接触少了。 3 月子里尤其头十天她几乎睡了吃吃了睡,所以是否让她觉得必须吃奶才能睡觉。 4 产后的时间我一直没调整太好自己心态,我心里不安定,每次她哭我会有焦虑,哄不好更是有挫败感,这些情绪宝宝都感受到,所以她也无法在我怀里平静。而她的奶奶始终都很“定”。 我觉得最后一个原因是最可能的原因,不知老师怎么看待?也许我应该最需要调整自己的心,对生活多点感恩。 ”

      今夜收到的微信咨询,这个案例很经典,许多年轻妈妈对宝宝无私的爱反而会让宝宝不安,这是因为母亲的不淡定已经干扰了孩子的正能量场,与之形成了不和谐的围绕。孩子啼哭的原因很多:大小便,想睡觉,饥饿,冷了,热了,都会以哭的方式发出信号。很多家长不明就里,强行喂食,反而加剧冲突……

    我的建议是:母亲每天夜间冥想,化解不安与焦虑情绪,调息觉知,减缓心跳频率,让孩子感到母亲怀抱是安全的……

      睡前祈祷文:在入睡之前,我将一切烦恼和焦虑交托给宇宙,我只带着和平与爱进入梦乡,在我入睡之时到醒来之前,请无条件的爱为我清理和转化所有不符合我最佳利益的记忆、信念和情绪当我明天醒来时,我会充满和平、力量和爱。

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