感赏自己能及时察觉自己的情绪，不让自己掉线，有事多投射。
感赏自己改掉了多年的熬夜习惯，每天在十二点前睡觉。
感赏自己昨天晚上跟孩子拿手机，并且说不交手机就关网，孩子不肯交，并承诺早上肯定去上学，我及时调整心态，不控制，不抱怨，自己安心睡觉。
感赏孩子早上一叫她就起床了，连眼镜这些都是自己戴自己拿，叫孩子起床真是越来越轻松了。
感赏孩子昨天晚上能及时调整态度。跟孩子说事情的时候，孩子的惯性动能使她态度不好，后来她抬头看我态度挺好，又跟我和颜悦色起来了。孩子的情绪管理能力越来越强了。
投射孩子的其他老师都像语文老师和班主任老师一样对孩子宽容理解多点关爱。
投射孩子能管理好手机，做手机的主人。
投射孩子能知道学习在她人生这个阶段的重要性，知道规律的作息对她的健康和学习的重要性，知道按照学校的节奏做好老师布置的作业。
投射孩子努力坚持，遵守学校的作息时间，相信学习也会有进步的。
投射自己对金钱的感觉更加丰盛，自己从来就没为钱烦过，我要是有更多的钱，就可以买更多我喜欢的衣服和护肤品，更加漂亮动人了。
投射我自己每天好好学习，情绪稳定，吸引自己喜欢的人和事。
