今天把林老师的音频又听了三遍（中午的那一遍中间有睡着了）听的时候觉得什么都明白，听完了却觉得没记住多少。最近越发觉得脑子像锈掉了，不管多努力去记，却总也记不住。
感触特别深的有以下几个地方
第一：你以为这是你的选择，其实你的选择是被他人干预而做的。
回想自己从小到大的不可计数的选择中，有几个或者有没有一个是自己真正做出的？那些曾经以为我自己深思熟虑才做出的选择，也许仅仅是别人希望我做出这样的选择，仅此而已。我一直以为自己是自己的，却不知一直活的像一只提线木偶，只是身边的人都这样，我就觉得生活理应如此。却不知道，还可以有不一样的人生。只要，能真正做回自己，只要能真正做出选择！
第二：最大的骗局就是，骗你的人，让你以为这是你自己的想法，你就紧抓这样的想法不放。却不知，这是被别人精心植入的结果。
一直以来，那些根深蒂固的我以为，真的是我自己的吗？那些我一直紧抓不放以为这样才安全才稳定的东西，真的是我需要的吗？我一定要跟身边所有人都一样，一定要去得到所有人的赞美肯定才能证明我自己吗？还是只是在生生世世的轮回中被植入的信念？
所以，重要的就是清理清理清理……让自己回归零的状态，来到零的境界。还有什么比这个更重要的呢？当我看到，那些我紧抓不放的并不是我的，而是别人的投射，别人希望我紧抓不放。我还有什么可执著的？领导的认同重要吗？同事的肯定重要吗？路人甲乙丙的看法重要吗？孩子学月考试没有考得跟学霸一样好重要吗？不！那些都不重要！为什么要拿这些东西来捆缚自己来捆缚孩子？为什么先生提到孩子的成绩指责孩子学习不够拼会让你难过？难道你忘了，孩子属于未来，唯一不变的就是一切都在变。我相信孩子，会对他的生命负起100%的责任。还有什么可担心的？
第三：永远有更好的选择。每个人很重要的一个使命就是让自己成为一个自由自在的选择者。
我们每天都在做出选择，可是，很多时候都会因为种种原因做出一些违心的选择。而要真正做出更好的选择就必须把执著丢掉。当我们心有执著，我们所做的选择就是有失偏颇的就是扭曲的。我们唯一重要的修炼，就是要去掉执著，成为一个有弹性的人。
想想自己对孩子成绩执著了多少年？无形中给孩子带来多大的压力和伤害？一直以为读名牌大学才能让孩子拥抱幸福人生。可是，当下的他都不快乐，当下的他仅仅因为分数不如别的同学，不光遭受同学和老师的冷漠，回到家还要承受来自父母的压力。心里就真的好痛。
丢掉吧。这所有的执著！！！
第四：我就是太阳，我的能量无边无际，取之不尽，用之不竭。
一直以来渴望被爱被照顾，觉得被照顾被宠爱是幸福的（这也是被植入的信念，这也是改丢掉的执著）现在才明白，那不过是把自己置身于索取者的位置。现在，我要回到自己的位置，我是给予者。我拥有无限的能量，我当下就是丰盛富足的。
